第280章 养生之道
跟随陈抟，郭浩来到偏殿，打开一个房门，一股药香扑面而来。
“国公请看，这就是我喝的酒！”
放眼望去，只见房间里有很多药材，有松子、白术、茯苓等生药，郭浩不明白陈抟什么意思，转头看向他。
“辟谷者，不食五谷，服气饮酒食药，内外安静，即神妍，神妍即气和，气和即元气自至，元气自至即五脏滋润。
五脏滋润即百脉流通，百脉流通即津液上应，津液上应即不须五味。
五味止绝，饥渴不生，饥渴不生，三田成体，坚骨实肉，返老还年，渐从此矣。”
陈抟说的玄乎，郭浩有些没听懂，不过看这里面的东西，郭浩也猜到了一些。
其实辟谷法只是不吃五谷杂粮，而食用有蛋白、高油脂类的药品来补养人体的气血，充实生命元素。
而外面传闻陈抟只是喝酒，这是不可能的，服气辟谷是需要辅助食品的，这个很多人就不知道了。
“多谢道长解惑，原来辟谷是这样啊！”
郭浩身为一个现代人，知道什么蛋白质、维生素，这些都是人体所需的必要元素，根本不是酒水可以补充的。
不过后世有一样东西，真能让人做到“喝水”就能活，而这种东西现在是做不出来，那就是很多医院给无法进食的人用的人体营养液。
“国公想要养生之法，辟谷是个好办法，只是国公恐怕很难做到，所以咱们还是说说其他方法吧。”
郭浩闻言点头，陈抟说的没错，他不是修道之人，身在凡尘俗世，不可能不食烟火。
“如此，道长可有什么好的办法，我想要的是真正的养生法，而不是什么铅汞成丹之术，点化金银什么的更别提。
不知道长可否知晓，那铅汞可是有毒的，吃多了不但不能使人长寿，反而还会影响寿命！”
郭浩说时，陈抟一直笑着看着他，郭浩说完后，陈抟开口道：“善，其实国公已经深知养生之道，只不过身不由己。
但丹道养生并非虚无，我有《无极图》一副，可赠于国公，国公若能领悟一二，自然可延年益寿。”
说着，陈抟从道袍里取出一副画轴，双手递给了郭浩，郭浩双手接过，小心的打开。
乍一看只有几个圆圈，但旁边对应着文字，右边是：得窍、练己、合和、得药，前几个词就很玄，最后一个更是惊人，竟然是脱胎成仙！
而左边，则是对应着道家的境界：玄牝之门、炼精化气炼气化神、五气朝元、取坎填离、复归无极炼神反虚……
一副《无极图》，看的郭浩一头雾水，有些词语郭浩也听说过，他也读过《周易》，甚至都能背下来。
可是对其中含义的解释，就差的远了。
“道长，你这幅《无极图》，我实在是看不明白啊，如果说得窍是感知穴位，练己是打通经络，合和是融会贯通，那得药是什么意思啊！”
“药者，精气也，我辈称丹药为外药，而这精气，就是内药，如得内药，则百病不侵，即有伤患，也可恢复！”
陈抟这么一解释，郭浩豁然开朗，按照他这么说，那精气岂不是和武侠小说里的内力很像？
而道家修炼，多为内家功法，这让郭浩想起了后世烂大街的一套拳法——太极拳！
“道长，我这里有一套拳法，你帮我看看，有没有养生的功效。”
“哦？”
说着郭浩走出偏殿，来到院子里，然后摆开架势，回忆着太极拳的套路，一招一式地打了起来。
要说太极拳，郭浩学他就是锻炼身体，穿越后他还是第一次练习，因为战场上根本用不到。
陈抟看着太极拳，不由得有些惊讶，道：“国公这套拳法里的轻柔变化，倒是和贫道自创的水拳有些相似！”
“水拳？”
郭浩停下了手里的动作，只见陈抟脚尖点地，腾空一跃落到院子中，落地时声音很轻，随即抖了抖道袍开始演练起来。
郭浩目不转睛地看着陈抟，只见该拳内涵丰富，功法独特，拳势运行如水势翻滚，内劲如海纳百川，以整劲为核心，以步法为转移，以轻柔为变化。
一套拳术，郭浩看出了三套拳的影子！
而这三套拳，分别是：形意、八卦、太极！
事到如今，郭浩终于确定了此次来房州的目的，如果他能把这套拳学会，他就得战斗、养生于一体，简直是一举两得！
“这套拳法，不知道长能否传授与我，我愿拜道长为师！”
说着郭浩就要下跪，只见一道紫影略过，陈抟已经出现在郭浩面前，一把扶住了他。
“国公不必如此，贫道可以传授你拳法，你也不用拜我为师，只需答应贫道一件事。”
“好，别说一件事，就是十件白件，只要是郭某能做到的，我也答应道长！”
求人的时候，人们都喜欢这么说，实际上这句话最不靠谱，自己能做到的，说了也等于没说。
不过陈抟好像并没有在意，笑着点头道：“我要国公做的，就是封武当，兴五龙！”
听到陈抟要给武当山要封号，这貌似不是他能做的了，因为只有皇帝才有这个权利。
至于兴五龙，这个就简单了，他有的是钱，最方便的就是捐钱，让五龙祠自己扩建，想建多大都行。
“封武当，这个我回去和陛下说说，等他有功夫，我就劝他来看看。
至于修建道观，道长尽管开个数，我立刻就派人送钱来，道长随时可以动工！”
听到郭浩这么说，陈抟又笑了，道：“不急，不急，这两件事一起做最好。”
“那好吧，我尽快。”
郭浩知道后周没有几年了，老赵应该快登基了，如果柴荣办不了这件事，等到老赵继位，恐怕不知道等到什么时候了，毕竟开国都是挺忙的。
这时一个年轻道人走过来，看到郭浩拿着的《无极图》，顿时愣住了，心道：“师父怎么把《无极图》给他了，那可是我都不能随便看的！”
年轻道士走到二人面前，先是给陈抟行了一礼，随后又给郭浩行礼，道：“师父，国公，饭菜准备好了，二位是否前去用饭。”
年轻道人说完，郭浩看了看陈抟，他一大早就上了山，走了十几里山路，到山上也有一个时辰了，肚子确实有些饿。
“这位道长不用客气，我们人多，可以自己解决。”
陈抟闻言却笑了，道：“自己解决，你们打算吃什么？你一个果子，恐怕不够你吃的吧，那些飞禽走兽可不能乱杀的！”
郭浩闻言有些尴尬，他确实有吃野味的打算，不过陈抟提出来了，那他也不能乱来。
“走吧，想学我的拳法，可不是一朝一夕可以学会的，刚才活动了一番，恰好我也饿了，一起去吃点！”
陈抟说完，那弟子还以为自己听错了，他师傅刚刚说了什么？
学拳法！
一起吃饭！
早知道陈抟老道的拳法，非嫡传弟子不可学！
而老道一直坚持辟谷，如今竟然要为一个凡人破戒？
再加上郭浩手里的《无极图》，那弟子已经开始怀疑，郭浩是不是老道的私生子，就算是亲儿子，也就这样的待遇了吧！
弟子一边胡思乱想，一边给二人引路，陈抟如果知道他这么想，估计会一巴掌过去，可郭浩却没有察觉什么。
对此那个弟子始终怀疑，还偷偷观察陈抟和郭浩，发现二人长得一点都不像，心里始终不明白。
直到那一天的到来，那个弟子才知道他师父的厉害，原来未卜先知是真的存在！
“国公请看，这就是我喝的酒！”
放眼望去，只见房间里有很多药材，有松子、白术、茯苓等生药，郭浩不明白陈抟什么意思，转头看向他。
“辟谷者，不食五谷，服气饮酒食药，内外安静，即神妍，神妍即气和，气和即元气自至，元气自至即五脏滋润。
五脏滋润即百脉流通，百脉流通即津液上应，津液上应即不须五味。
五味止绝，饥渴不生，饥渴不生，三田成体，坚骨实肉，返老还年，渐从此矣。”
陈抟说的玄乎，郭浩有些没听懂，不过看这里面的东西，郭浩也猜到了一些。
其实辟谷法只是不吃五谷杂粮，而食用有蛋白、高油脂类的药品来补养人体的气血，充实生命元素。
而外面传闻陈抟只是喝酒，这是不可能的，服气辟谷是需要辅助食品的，这个很多人就不知道了。
“多谢道长解惑，原来辟谷是这样啊！”
郭浩身为一个现代人，知道什么蛋白质、维生素，这些都是人体所需的必要元素，根本不是酒水可以补充的。
不过后世有一样东西，真能让人做到“喝水”就能活，而这种东西现在是做不出来，那就是很多医院给无法进食的人用的人体营养液。
“国公想要养生之法，辟谷是个好办法，只是国公恐怕很难做到，所以咱们还是说说其他方法吧。”
郭浩闻言点头，陈抟说的没错，他不是修道之人，身在凡尘俗世，不可能不食烟火。
“如此，道长可有什么好的办法，我想要的是真正的养生法，而不是什么铅汞成丹之术，点化金银什么的更别提。
不知道长可否知晓，那铅汞可是有毒的，吃多了不但不能使人长寿，反而还会影响寿命！”
郭浩说时，陈抟一直笑着看着他，郭浩说完后，陈抟开口道：“善，其实国公已经深知养生之道，只不过身不由己。
但丹道养生并非虚无，我有《无极图》一副，可赠于国公，国公若能领悟一二，自然可延年益寿。”
说着，陈抟从道袍里取出一副画轴，双手递给了郭浩，郭浩双手接过，小心的打开。
乍一看只有几个圆圈，但旁边对应着文字，右边是：得窍、练己、合和、得药，前几个词就很玄，最后一个更是惊人，竟然是脱胎成仙！
而左边，则是对应着道家的境界：玄牝之门、炼精化气炼气化神、五气朝元、取坎填离、复归无极炼神反虚……
一副《无极图》，看的郭浩一头雾水，有些词语郭浩也听说过，他也读过《周易》，甚至都能背下来。
可是对其中含义的解释，就差的远了。
“道长，你这幅《无极图》，我实在是看不明白啊，如果说得窍是感知穴位，练己是打通经络，合和是融会贯通，那得药是什么意思啊！”
“药者，精气也，我辈称丹药为外药，而这精气，就是内药，如得内药，则百病不侵，即有伤患，也可恢复！”
陈抟这么一解释，郭浩豁然开朗，按照他这么说，那精气岂不是和武侠小说里的内力很像？
而道家修炼，多为内家功法，这让郭浩想起了后世烂大街的一套拳法——太极拳！
“道长，我这里有一套拳法，你帮我看看，有没有养生的功效。”
“哦？”
说着郭浩走出偏殿，来到院子里，然后摆开架势，回忆着太极拳的套路，一招一式地打了起来。
要说太极拳，郭浩学他就是锻炼身体，穿越后他还是第一次练习，因为战场上根本用不到。
陈抟看着太极拳，不由得有些惊讶，道：“国公这套拳法里的轻柔变化，倒是和贫道自创的水拳有些相似！”
“水拳？”
郭浩停下了手里的动作，只见陈抟脚尖点地，腾空一跃落到院子中，落地时声音很轻，随即抖了抖道袍开始演练起来。
郭浩目不转睛地看着陈抟，只见该拳内涵丰富，功法独特，拳势运行如水势翻滚，内劲如海纳百川，以整劲为核心，以步法为转移，以轻柔为变化。
一套拳术，郭浩看出了三套拳的影子！
而这三套拳，分别是：形意、八卦、太极！
事到如今，郭浩终于确定了此次来房州的目的，如果他能把这套拳学会，他就得战斗、养生于一体，简直是一举两得！
“这套拳法，不知道长能否传授与我，我愿拜道长为师！”
说着郭浩就要下跪，只见一道紫影略过，陈抟已经出现在郭浩面前，一把扶住了他。
“国公不必如此，贫道可以传授你拳法，你也不用拜我为师，只需答应贫道一件事。”
“好，别说一件事，就是十件白件，只要是郭某能做到的，我也答应道长！”
求人的时候，人们都喜欢这么说，实际上这句话最不靠谱，自己能做到的，说了也等于没说。
不过陈抟好像并没有在意，笑着点头道：“我要国公做的，就是封武当，兴五龙！”
听到陈抟要给武当山要封号，这貌似不是他能做的了，因为只有皇帝才有这个权利。
至于兴五龙，这个就简单了，他有的是钱，最方便的就是捐钱，让五龙祠自己扩建，想建多大都行。
“封武当，这个我回去和陛下说说，等他有功夫，我就劝他来看看。
至于修建道观，道长尽管开个数，我立刻就派人送钱来，道长随时可以动工！”
听到郭浩这么说，陈抟又笑了，道：“不急，不急，这两件事一起做最好。”
“那好吧，我尽快。”
郭浩知道后周没有几年了，老赵应该快登基了，如果柴荣办不了这件事，等到老赵继位，恐怕不知道等到什么时候了，毕竟开国都是挺忙的。
这时一个年轻道人走过来，看到郭浩拿着的《无极图》，顿时愣住了，心道：“师父怎么把《无极图》给他了，那可是我都不能随便看的！”
年轻道士走到二人面前，先是给陈抟行了一礼，随后又给郭浩行礼，道：“师父，国公，饭菜准备好了，二位是否前去用饭。”
年轻道人说完，郭浩看了看陈抟，他一大早就上了山，走了十几里山路，到山上也有一个时辰了，肚子确实有些饿。
“这位道长不用客气，我们人多，可以自己解决。”
陈抟闻言却笑了，道：“自己解决，你们打算吃什么？你一个果子，恐怕不够你吃的吧，那些飞禽走兽可不能乱杀的！”
郭浩闻言有些尴尬，他确实有吃野味的打算，不过陈抟提出来了，那他也不能乱来。
“走吧，想学我的拳法，可不是一朝一夕可以学会的，刚才活动了一番，恰好我也饿了，一起去吃点！”
陈抟说完，那弟子还以为自己听错了，他师傅刚刚说了什么？
学拳法！
一起吃饭！
早知道陈抟老道的拳法，非嫡传弟子不可学！
而老道一直坚持辟谷，如今竟然要为一个凡人破戒？
再加上郭浩手里的《无极图》，那弟子已经开始怀疑，郭浩是不是老道的私生子，就算是亲儿子，也就这样的待遇了吧！
弟子一边胡思乱想，一边给二人引路，陈抟如果知道他这么想，估计会一巴掌过去，可郭浩却没有察觉什么。
对此那个弟子始终怀疑，还偷偷观察陈抟和郭浩，发现二人长得一点都不像，心里始终不明白。
直到那一天的到来，那个弟子才知道他师父的厉害，原来未卜先知是真的存在！