第31章
凤寥昨晚在凤实那里喝醉了，回来就睡了；今日一早又送她回娘家、忙这忙那，还不知道雍若昨日傍晚又去了一趟寿安堂。
“你又去寿安堂了？”凤寥下意识地将雍若上下一打量，微微皱眉，“母妃又为难你了？”
“没有。不过是让我坐了一阵子冷板凳，不算为难。”雍若捏了捏凤寥的手，笑道，“你放心吧！普通的小事，我能够应付。大事你帮我挡一挡就行了。”
凤寥拉起雍若的手，让她的手贴着他的脸，又用他的手将她的手盖住，低眉垂眸，沉沉地叹了一口气：“我只是希望自己能保护你……有时候啊，我是真想到山里去当个隐士……”
雍若见他情绪有些低落，便笑道：“你这个‘池鱼’，不是不害怕迷失在苦海吗？怎么才遇到这么一点小事，就心情低落了呢？”
凤寥想起他挂在无尘居门口的那副对联“何惧池鱼迷苦海，当知羁鸟慕云山”，不由得自嘲地一笑：“说，总比做要容易啊！”
“你知道就好！”雍若嘲笑了他一句，又开始给他灌鸡汤了，“人世间的苦，有千百种，每一个人都免不了要品尝其中几种。当隐士就不苦了吗？当隐士可没有丫头婆子太监侍候着，也没有锦衣玉食日日供着，你试试自己去挑水种地、做饭洗衣、烧水劈柴？”
凤寥叹息一声，将头埋在她肩上，有些闷闷地说：“你说得很是！我大约还是不知足，在惦记自己所没有的东西，却忘了珍惜眼前……”
他抬起头来，长长地吐一口气，振奋精神：“你放心吧！我会改掉这毛病，学会珍惜眼前，不再去惦记自己所没有的东西。你有一句话说得很对：这世间的好处，岂能让一个人占尽了！”
“没错！不管遇到什么困难和磨折，要保持乐观和坚韧的精神，要用这里……”她点了点自己额角，“用这里面的智慧，却破解一切烦难与阻挠。那样的话，我们大约可以少品尝几种苦楚，多享受一些喜乐。”
凤寥目光炯炯地看了她好一会儿，才笑道：“若若，我发现我错了！”
雍若眉头一挑：“哪里错了？”
“我原来只当你是知己。今日才发现，你竟是个有大智慧的人，便是做我的先生也足够了！以后我叫你先生如何？”最后这句话，调笑意味十足。
雍若笑道：“我可不敢当。”心想：鸡汤不可再灌。再灌，凤寥就腻了。
她便朝早已候着的花柔招了招手：“拿过来我瞧瞧。”
花柔捧着一匣子燕窝上前两步，漉漉开始在雍若脑海中嚷嚷：“若若，这些燕窝里有2个单位的b级绝育药，价值1000点积分！”
雍若的神情，一下子变得有些微妙。柳玉妆送来的燕窝里有绝育药，柳玉妆本人知道吗？看来，有必要好好会会这位柳表妹了。
“这燕窝里的绝育药，你曾在谁的身上发现吗？”
“柳太太身上的绝育药就是这种啊！”
雍若一愣：什么鬼？这燕窝里的绝育药，与柳太太体内的绝育药竟是同一种？那这燕窝里的药是谁下的？柳太太身上的药又是谁下的？
她的手指，伸进了匣子里，指尖在那些燕窝上摸了摸。
1秒，2秒，3秒……
“恭喜宿主，获得系统积分1000点。目前积分余额为3390点。”
雍若神情淡淡地收回了手，站起身来，对花柔说：“把这燕窝收起来。再去拿两匹素色的衣料来，跟我去宝华楼。”
凤寥抗议：“把燕窝退回去。”
雍若摇摇头：“燕窝还是留下吧！我虽没什么见识，也看得出来这些燕窝都是上品。人家巴巴地送了来，我们给退回去，也太打脸了。以后在太妃那里，我还指望着柳姑娘继续为我说话呢！”
没有说出口的另一个原因是：她得用这燕窝试探一下柳玉妆。
凤寥有些气嘟嘟的，却不再反对了，只是拉着她的衣袖作妖：“那你快些回来！要是半个时辰之内你没有回来，我就每隔半刻钟叫人催你一次。”
“知道了！”雍若应了一声，抬脚往前走，袖子却仍被凤寥拉着。
她看了看自己的袖子，有点无奈，而后眼珠一转，笑问凤寥：“刚才说到了洗衣，我倒想起了一件事——我那条帕子呢？公子可洗好了？”
凤寥的脸色立刻变得有些不自在，松开了她的袖子，强作镇定地装傻：“哪……哪条帕子？”
“就是公子刚从汝州归来那夜，在我家院子里看梅花时，向我借去擦脸的那条帕子。”雍若笑眯眯地说，“公子当时说：洗干净了再还我。我还请公子别私吞了去……公子想起来了吗？”
凤寥捏了捏自己的鼻子，轻咳一声，目光游移地看着天花板：“想起来了！放心吧，我已经洗好了收着，等你回来就给你。”
雍若一笑而去。
凤寥躺倒在榻上，熟练地从怀中掏出雍若的那条帕子，举着看了好半晌，又拿到鼻端嗅了嗅，最后用帕子蒙住了自己发烫的脸，低低地笑起来：“好舍不得啊！要不要还呢？”
第40章 健身与营养
柳家母女住的宝华楼, 就在沈太妃的寿安堂之后, 与寿安堂只隔着一条夹道。
从无尘居到宝华楼, 可以从无尘居后门到嘉瑞园, 再从寿安堂旁边的一条穿堂直插宝华楼。但雍若没有抄这条近路, 而是从无尘居前门出去往西, 穿过一条长长的南北夹道，绕过了嘉瑞园和寿安堂, 再进入宝华楼。
宝华楼守门的婆子说：柳太太在寿安堂中陪沈太妃说话，不在宝华楼。
雍若心中略遗憾：她原来还想趁此机会, 将柳太太体内那250点积分的绝育药一起吸过来呢！
宝华楼只有一进, 正房是一座二层的小楼，一楼住着柳太太，二楼是库房；柳玉妆住在东厢。
听到雍若到来，柳玉妆很热情地从东厢房里迎了下来：“雍美人怎么来了？”
雍若笑道：“柳姑娘昨日在太妃那里为我说话, 今日又送燕窝给我，我专程来道谢的。”
“雍美人客气了。”柳玉妆满脸笑容地把雍若迎进了屋子里，“昨日见了美人之后, 觉得美人的气色似不太好。我便想着这燕窝最是滋阴养颜，最适合女子食用了, 就送了一些给美人。美人不嫌弃就好。”
“瞧柳姑娘这话，我感谢都来不及呢！”
雍若略坐了坐, 送上两匹料子, 说了几句感谢柳玉妆的话, 发现送上来的茶水里没什么异常, 就起身告辞。
“何必急着走？”柳玉妆很真诚挽留她，“我娘今晚怕是又要在寿安堂陪太妃吃饭了。你留在这里吃饭吧！你我姐妹，正好一处说说话。”
雍若满面春风地婉拒了：“不瞒柳姑娘，郡王爷还在无尘居等我回去呢！才刚我出门的时候，郡王说：只让我出来半个时辰；若我半个时辰之内不回去，他就要每半刻钟叫人来催我一次……”
她轻笑一声，特招人恨地秀恩爱：“我们郡王啊，竟是一刻也离不得我似的！你说好笑不好笑？”
她说这一番秀恩爱的话时，就留心看着柳玉妆的表情。
柳玉妆的脸上并没有明显的表情变化，但她的上下眼睑却有一点轻微的收缩紧绷，盯着雍若的视线也变得锐利起来……这是一个不明显的愤怒表情。
雍若心里登时明白：对于凤寥这样黏自己，柳表妹很愤怒。
愤怒的原因嘛……总不可能是柳表妹喜欢上她了吧？
愤怒的情绪一闪而逝，柳玉妆的脸上，很快就扬起一个过于显眼、却没有多少真实喜悦之意的笑容，故作轻松却略显生硬地嗔怒道：“快走快走！别让我耽误了你和恒郡王爷……恩爱！”最后两个字，说得有一点咬牙切齿。
雍若嘻嘻一笑，麻利地走了。
回去的路上，雍若又在思索之前那个问题：柳表妹知道燕窝里有绝育药吗？
很可能是知道的。因为从昨天到今天，柳表妹对自己的示好表现得很急切。如果她只是想借自己踏足无尘居、接近凤寥，以她控制愤怒表情时所展现的城府，不该这样沉不住气。她那样急切地示好，很可能是急着把那燕窝送给自己吃。
回到无尘居后，凤寥对雍若的及时回归表示很满意，把那条他揣了好几天的帕子还给了雍若：“你瞧，我没有私吞吧！”
雍若点点头，接过帕子看了看，的确已经洗干净了。“王爷自己洗的，还是叫人洗的？”她有些好奇地问凤寥。
“自然是我自己洗的。我专门学的！”凤寥略微得意地说完，手一伸，又从她手里抽走了帕子，将帕子揣进了自己怀里。
雍若一愣，然后反应过来，有些好笑地说：“王爷不‘私吞’，只‘明抢’……是吗？”
凤寥脸色微红：“就当是你送我的礼物好了！改日我还你一份大礼。”
接下来几天，雍若一边等待周氏痊愈的消息，一边开启了自己的健身计划。
虽然漉漉可以直接让她拥有健美的身材、健康的身体，但她本身就是喜欢运动的一个人。再说，积分很珍贵啊，能省就省一点吧！万一哪天又有亲近的人需要她用积分救呢？
在这个时代，女子健身十分受限制。
跑步，不行，不够端庄，看着像是疯子行径。
游泳，不行，有伤风败俗的嫌疑，也没有专门的游泳池。
跳绳，跳健身操……关起门来勉强也行。可这个时代没有运动内衣，她现在胸小还好些，等胸发育起来了，不穿运动内衣地蹦蹦跳跳胸会晃得难受，还容易下垂。
她很擅长的瑜伽，她思量再三后，也放弃了。
瑜伽的练法，有比较强的仪式感和宗`教感，对这个时代的人来说，恐怕有些古怪。
雍若担心将来会有敌对之人，把瑜伽之术恶意地往“魇胜之术”上面栽，说她练瑜伽是在行“魇胜之术”，是在用邪术妖法魅惑凤寥。那样的话，她不死也得脱层皮——不管凤寥多宠爱她，不管她怎么为自己辩解。
当然，那样的事不一定会发生，但她觉得不冒险为好。
所以她最终选定的健身方式是：快步走做有氧运动，加一组卷腹、平板支撑、俯卧撑、深蹲的动作锻炼肌肉力量，再加一组拉韧带的动作，勉强也可以了。
卷腹、平板支撑、俯卧撑、深蹲以及拉韧带的那些动作，没有那种仪式感和宗`教感，与这个时代的练武之法大同小异，可避免政`治风险。
出于谨慎，快步走时她也没有在英王府里乱走，而只是在无尘居的院子里，沿着抄手游廊走。走了一圈又一圈，走到气喘吁吁、汗流浃背的才肯罢休。
卷腹等动作略微不雅，又需要健身垫，她便只在内室中做。准备由浅入深，从易到难，循序渐进。
对于快步走这种锻炼方式，凤寥没有什么疑问也并不觉得新奇。他还告诉雍若：历史上的某某人也曾有此举，活到了八十多岁。
对于卷腹等练肌肉的动作，他就觉得很新奇了。赖在边上看了好一会儿之后，他略微嫌弃地说：“这姿势……有些不雅。”
雍若继续做卷腹运动，一边做一边问：“哪里不雅了？”
凤寥十分真诚地说：“你见过乌龟吗？我曾见过一只乌龟被人翻了个肚皮朝天，那乌龟拼命想翻回去，可就是翻不回去。那姿势，与你现在一般无二。”
“噗~~”雍若一口气没有憋住，直接喷笑出来，整个人瘫倒在那块她专门用来健身的地毯上。“我……我像翻不了身的乌龟？”她喘着气问他，暗暗磨牙。
“不是你像！是你刚才的姿势像！”凤寥非常严谨地纠正她。
雍若坐起身来，在地毯上爬行两步，停在了与他呼吸可闻的距离。
然后她摆出了一个十分妩媚的姿势，又伸出一根手指头，妖娆地勾起了凤寥的下巴，低声问：“看到那么不雅的姿势，公子打算怎么办？”
凤寥不由自主的连吞两口唾沫，感受着下巴上那根手指的温度，勉强保持了自己的理智：“我……我……我就想……想跟你学……”
简简单单一句话，他却说得十分磕巴。
“想学？”雍若有些惊讶，微笑着问，“为什么想学？不是说这姿势不雅，看着像翻不了身的乌龟吗？”
她垂下手指，放开了凤寥的下巴。心想：凤公子似乎十分禁不起她撩拔啊！在决定跟他圆房之前，还是少开这种玩笑为妙！
凤寥松了口气，语言能力恢复了正常：“那你呢？你又为什么这样练？”
心中略微遗憾：那根手指竟然只在自己的下巴上停留了那样短的时间。又觉得很奇妙：他竟然清晰地记得那根手指的温度。
雍若换了个很正经的跪坐姿势，很认真地说：“这是那个游方郎中教的。他说这样练一练，有利于……子嗣！”
“有利于……子嗣？！”凤寥吃惊地瞪大了眼睛，很好奇又很不好意思地问，“怎么讲？”
“那郎中说：妇子产子，终归是个力气活儿。若妇人身强体壮、腰腹有力，生孩子就会容易些。若怀胎之时再控制一下胎儿大小，别胡吃海塞的，难产的机率就会降低很多。”
“喔……”凤寥愣愣地听完，视线下意识地往她腰腹上一瞄，脸色涨红，很不自在但很坚定地说，“那你一定要多练练！”
雍若开始傲娇了：“可是……这姿势不太雅啊！”
“雅不雅的有什么关系？身体要紧……咱们的孩子也要紧！”他想了想，又有些迟疑地说，“大不了，我陪你一起练……男人可以练吧？”
“可以啊！那个游方郎中就练得很好。据说：男子这样练，也有利于子嗣。具体什么道理，我却没什么印象了。”雍若笑眯眯地引`诱他跟自己一起练，脑海中自动浮现出了有八块腹肌的凤寥形象。
“你又去寿安堂了？”凤寥下意识地将雍若上下一打量，微微皱眉，“母妃又为难你了？”
“没有。不过是让我坐了一阵子冷板凳，不算为难。”雍若捏了捏凤寥的手，笑道，“你放心吧！普通的小事，我能够应付。大事你帮我挡一挡就行了。”
凤寥拉起雍若的手，让她的手贴着他的脸，又用他的手将她的手盖住，低眉垂眸，沉沉地叹了一口气：“我只是希望自己能保护你……有时候啊，我是真想到山里去当个隐士……”
雍若见他情绪有些低落，便笑道：“你这个‘池鱼’，不是不害怕迷失在苦海吗？怎么才遇到这么一点小事，就心情低落了呢？”
凤寥想起他挂在无尘居门口的那副对联“何惧池鱼迷苦海，当知羁鸟慕云山”，不由得自嘲地一笑：“说，总比做要容易啊！”
“你知道就好！”雍若嘲笑了他一句，又开始给他灌鸡汤了，“人世间的苦，有千百种，每一个人都免不了要品尝其中几种。当隐士就不苦了吗？当隐士可没有丫头婆子太监侍候着，也没有锦衣玉食日日供着，你试试自己去挑水种地、做饭洗衣、烧水劈柴？”
凤寥叹息一声，将头埋在她肩上，有些闷闷地说：“你说得很是！我大约还是不知足，在惦记自己所没有的东西，却忘了珍惜眼前……”
他抬起头来，长长地吐一口气，振奋精神：“你放心吧！我会改掉这毛病，学会珍惜眼前，不再去惦记自己所没有的东西。你有一句话说得很对：这世间的好处，岂能让一个人占尽了！”
“没错！不管遇到什么困难和磨折，要保持乐观和坚韧的精神，要用这里……”她点了点自己额角，“用这里面的智慧，却破解一切烦难与阻挠。那样的话，我们大约可以少品尝几种苦楚，多享受一些喜乐。”
凤寥目光炯炯地看了她好一会儿，才笑道：“若若，我发现我错了！”
雍若眉头一挑：“哪里错了？”
“我原来只当你是知己。今日才发现，你竟是个有大智慧的人，便是做我的先生也足够了！以后我叫你先生如何？”最后这句话，调笑意味十足。
雍若笑道：“我可不敢当。”心想：鸡汤不可再灌。再灌，凤寥就腻了。
她便朝早已候着的花柔招了招手：“拿过来我瞧瞧。”
花柔捧着一匣子燕窝上前两步，漉漉开始在雍若脑海中嚷嚷：“若若，这些燕窝里有2个单位的b级绝育药，价值1000点积分！”
雍若的神情，一下子变得有些微妙。柳玉妆送来的燕窝里有绝育药，柳玉妆本人知道吗？看来，有必要好好会会这位柳表妹了。
“这燕窝里的绝育药，你曾在谁的身上发现吗？”
“柳太太身上的绝育药就是这种啊！”
雍若一愣：什么鬼？这燕窝里的绝育药，与柳太太体内的绝育药竟是同一种？那这燕窝里的药是谁下的？柳太太身上的药又是谁下的？
她的手指，伸进了匣子里，指尖在那些燕窝上摸了摸。
1秒，2秒，3秒……
“恭喜宿主，获得系统积分1000点。目前积分余额为3390点。”
雍若神情淡淡地收回了手，站起身来，对花柔说：“把这燕窝收起来。再去拿两匹素色的衣料来，跟我去宝华楼。”
凤寥抗议：“把燕窝退回去。”
雍若摇摇头：“燕窝还是留下吧！我虽没什么见识，也看得出来这些燕窝都是上品。人家巴巴地送了来，我们给退回去，也太打脸了。以后在太妃那里，我还指望着柳姑娘继续为我说话呢！”
没有说出口的另一个原因是：她得用这燕窝试探一下柳玉妆。
凤寥有些气嘟嘟的，却不再反对了，只是拉着她的衣袖作妖：“那你快些回来！要是半个时辰之内你没有回来，我就每隔半刻钟叫人催你一次。”
“知道了！”雍若应了一声，抬脚往前走，袖子却仍被凤寥拉着。
她看了看自己的袖子，有点无奈，而后眼珠一转，笑问凤寥：“刚才说到了洗衣，我倒想起了一件事——我那条帕子呢？公子可洗好了？”
凤寥的脸色立刻变得有些不自在，松开了她的袖子，强作镇定地装傻：“哪……哪条帕子？”
“就是公子刚从汝州归来那夜，在我家院子里看梅花时，向我借去擦脸的那条帕子。”雍若笑眯眯地说，“公子当时说：洗干净了再还我。我还请公子别私吞了去……公子想起来了吗？”
凤寥捏了捏自己的鼻子，轻咳一声，目光游移地看着天花板：“想起来了！放心吧，我已经洗好了收着，等你回来就给你。”
雍若一笑而去。
凤寥躺倒在榻上，熟练地从怀中掏出雍若的那条帕子，举着看了好半晌，又拿到鼻端嗅了嗅，最后用帕子蒙住了自己发烫的脸，低低地笑起来：“好舍不得啊！要不要还呢？”
第40章 健身与营养
柳家母女住的宝华楼, 就在沈太妃的寿安堂之后, 与寿安堂只隔着一条夹道。
从无尘居到宝华楼, 可以从无尘居后门到嘉瑞园, 再从寿安堂旁边的一条穿堂直插宝华楼。但雍若没有抄这条近路, 而是从无尘居前门出去往西, 穿过一条长长的南北夹道，绕过了嘉瑞园和寿安堂, 再进入宝华楼。
宝华楼守门的婆子说：柳太太在寿安堂中陪沈太妃说话，不在宝华楼。
雍若心中略遗憾：她原来还想趁此机会, 将柳太太体内那250点积分的绝育药一起吸过来呢！
宝华楼只有一进, 正房是一座二层的小楼，一楼住着柳太太，二楼是库房；柳玉妆住在东厢。
听到雍若到来，柳玉妆很热情地从东厢房里迎了下来：“雍美人怎么来了？”
雍若笑道：“柳姑娘昨日在太妃那里为我说话, 今日又送燕窝给我，我专程来道谢的。”
“雍美人客气了。”柳玉妆满脸笑容地把雍若迎进了屋子里，“昨日见了美人之后, 觉得美人的气色似不太好。我便想着这燕窝最是滋阴养颜，最适合女子食用了, 就送了一些给美人。美人不嫌弃就好。”
“瞧柳姑娘这话，我感谢都来不及呢！”
雍若略坐了坐, 送上两匹料子, 说了几句感谢柳玉妆的话, 发现送上来的茶水里没什么异常, 就起身告辞。
“何必急着走？”柳玉妆很真诚挽留她，“我娘今晚怕是又要在寿安堂陪太妃吃饭了。你留在这里吃饭吧！你我姐妹，正好一处说说话。”
雍若满面春风地婉拒了：“不瞒柳姑娘，郡王爷还在无尘居等我回去呢！才刚我出门的时候，郡王说：只让我出来半个时辰；若我半个时辰之内不回去，他就要每半刻钟叫人来催我一次……”
她轻笑一声，特招人恨地秀恩爱：“我们郡王啊，竟是一刻也离不得我似的！你说好笑不好笑？”
她说这一番秀恩爱的话时，就留心看着柳玉妆的表情。
柳玉妆的脸上并没有明显的表情变化，但她的上下眼睑却有一点轻微的收缩紧绷，盯着雍若的视线也变得锐利起来……这是一个不明显的愤怒表情。
雍若心里登时明白：对于凤寥这样黏自己，柳表妹很愤怒。
愤怒的原因嘛……总不可能是柳表妹喜欢上她了吧？
愤怒的情绪一闪而逝，柳玉妆的脸上，很快就扬起一个过于显眼、却没有多少真实喜悦之意的笑容，故作轻松却略显生硬地嗔怒道：“快走快走！别让我耽误了你和恒郡王爷……恩爱！”最后两个字，说得有一点咬牙切齿。
雍若嘻嘻一笑，麻利地走了。
回去的路上，雍若又在思索之前那个问题：柳表妹知道燕窝里有绝育药吗？
很可能是知道的。因为从昨天到今天，柳表妹对自己的示好表现得很急切。如果她只是想借自己踏足无尘居、接近凤寥，以她控制愤怒表情时所展现的城府，不该这样沉不住气。她那样急切地示好，很可能是急着把那燕窝送给自己吃。
回到无尘居后，凤寥对雍若的及时回归表示很满意，把那条他揣了好几天的帕子还给了雍若：“你瞧，我没有私吞吧！”
雍若点点头，接过帕子看了看，的确已经洗干净了。“王爷自己洗的，还是叫人洗的？”她有些好奇地问凤寥。
“自然是我自己洗的。我专门学的！”凤寥略微得意地说完，手一伸，又从她手里抽走了帕子，将帕子揣进了自己怀里。
雍若一愣，然后反应过来，有些好笑地说：“王爷不‘私吞’，只‘明抢’……是吗？”
凤寥脸色微红：“就当是你送我的礼物好了！改日我还你一份大礼。”
接下来几天，雍若一边等待周氏痊愈的消息，一边开启了自己的健身计划。
虽然漉漉可以直接让她拥有健美的身材、健康的身体，但她本身就是喜欢运动的一个人。再说，积分很珍贵啊，能省就省一点吧！万一哪天又有亲近的人需要她用积分救呢？
在这个时代，女子健身十分受限制。
跑步，不行，不够端庄，看着像是疯子行径。
游泳，不行，有伤风败俗的嫌疑，也没有专门的游泳池。
跳绳，跳健身操……关起门来勉强也行。可这个时代没有运动内衣，她现在胸小还好些，等胸发育起来了，不穿运动内衣地蹦蹦跳跳胸会晃得难受，还容易下垂。
她很擅长的瑜伽，她思量再三后，也放弃了。
瑜伽的练法，有比较强的仪式感和宗`教感，对这个时代的人来说，恐怕有些古怪。
雍若担心将来会有敌对之人，把瑜伽之术恶意地往“魇胜之术”上面栽，说她练瑜伽是在行“魇胜之术”，是在用邪术妖法魅惑凤寥。那样的话，她不死也得脱层皮——不管凤寥多宠爱她，不管她怎么为自己辩解。
当然，那样的事不一定会发生，但她觉得不冒险为好。
所以她最终选定的健身方式是：快步走做有氧运动，加一组卷腹、平板支撑、俯卧撑、深蹲的动作锻炼肌肉力量，再加一组拉韧带的动作，勉强也可以了。
卷腹、平板支撑、俯卧撑、深蹲以及拉韧带的那些动作，没有那种仪式感和宗`教感，与这个时代的练武之法大同小异，可避免政`治风险。
出于谨慎，快步走时她也没有在英王府里乱走，而只是在无尘居的院子里，沿着抄手游廊走。走了一圈又一圈，走到气喘吁吁、汗流浃背的才肯罢休。
卷腹等动作略微不雅，又需要健身垫，她便只在内室中做。准备由浅入深，从易到难，循序渐进。
对于快步走这种锻炼方式，凤寥没有什么疑问也并不觉得新奇。他还告诉雍若：历史上的某某人也曾有此举，活到了八十多岁。
对于卷腹等练肌肉的动作，他就觉得很新奇了。赖在边上看了好一会儿之后，他略微嫌弃地说：“这姿势……有些不雅。”
雍若继续做卷腹运动，一边做一边问：“哪里不雅了？”
凤寥十分真诚地说：“你见过乌龟吗？我曾见过一只乌龟被人翻了个肚皮朝天，那乌龟拼命想翻回去，可就是翻不回去。那姿势，与你现在一般无二。”
“噗~~”雍若一口气没有憋住，直接喷笑出来，整个人瘫倒在那块她专门用来健身的地毯上。“我……我像翻不了身的乌龟？”她喘着气问他，暗暗磨牙。
“不是你像！是你刚才的姿势像！”凤寥非常严谨地纠正她。
雍若坐起身来，在地毯上爬行两步，停在了与他呼吸可闻的距离。
然后她摆出了一个十分妩媚的姿势，又伸出一根手指头，妖娆地勾起了凤寥的下巴，低声问：“看到那么不雅的姿势，公子打算怎么办？”
凤寥不由自主的连吞两口唾沫，感受着下巴上那根手指的温度，勉强保持了自己的理智：“我……我……我就想……想跟你学……”
简简单单一句话，他却说得十分磕巴。
“想学？”雍若有些惊讶，微笑着问，“为什么想学？不是说这姿势不雅，看着像翻不了身的乌龟吗？”
她垂下手指，放开了凤寥的下巴。心想：凤公子似乎十分禁不起她撩拔啊！在决定跟他圆房之前，还是少开这种玩笑为妙！
凤寥松了口气，语言能力恢复了正常：“那你呢？你又为什么这样练？”
心中略微遗憾：那根手指竟然只在自己的下巴上停留了那样短的时间。又觉得很奇妙：他竟然清晰地记得那根手指的温度。
雍若换了个很正经的跪坐姿势，很认真地说：“这是那个游方郎中教的。他说这样练一练，有利于……子嗣！”
“有利于……子嗣？！”凤寥吃惊地瞪大了眼睛，很好奇又很不好意思地问，“怎么讲？”
“那郎中说：妇子产子，终归是个力气活儿。若妇人身强体壮、腰腹有力，生孩子就会容易些。若怀胎之时再控制一下胎儿大小，别胡吃海塞的，难产的机率就会降低很多。”
“喔……”凤寥愣愣地听完，视线下意识地往她腰腹上一瞄，脸色涨红，很不自在但很坚定地说，“那你一定要多练练！”
雍若开始傲娇了：“可是……这姿势不太雅啊！”
“雅不雅的有什么关系？身体要紧……咱们的孩子也要紧！”他想了想，又有些迟疑地说，“大不了，我陪你一起练……男人可以练吧？”
“可以啊！那个游方郎中就练得很好。据说：男子这样练，也有利于子嗣。具体什么道理，我却没什么印象了。”雍若笑眯眯地引`诱他跟自己一起练，脑海中自动浮现出了有八块腹肌的凤寥形象。