第90章
他们进了竹林，景区很大游客比较分散，贾云歌和沈淮都不是在意别人眼光的人，所以即便迎面撞上几个游客也气定神闲，沈淮平时出门还是比较容易被认出来的，今天化的妆太夸张，路上也没一个人叫出他的名字。
他们走着走着到了孝子泉附近，贾云歌决定在这拍照，他把单反递给张嘉言，拉着沈淮去了泉水边。
贾云歌已经是大神级别的coser了，摆起pose来得心应手，沈淮也在娱乐圈摸爬滚打了十来年，拍照这种事不用人说就知道该怎么展现自己的魅力。
两人压根不需要言语，贾云歌一个动作，沈淮就知道他想拍什么效果，配合默契，看得张嘉言都称奇。
沈淮拍了几张便热得不行，古代人的服装复杂繁琐，脸上的妆也是厚厚的几层，跟戴了个面具似的，表情都不自然。沈淮有些难以想象，贾云歌是如何在过去的几年中每天都维持着这个模样的。
贾云歌拍得很高兴，他从没有搭档，也没有能和他cos的好朋友，沈淮是第一个长相气质让他满意，还和他有着共同爱好（并不）的人，他就像寻觅到知己一样兴奋。
他脱了鞋拉着沈淮往水里走，沈淮虽然不想把裤子弄湿，可站在泉水里确实凉快了不少。
张嘉言在一旁提醒，“水里凉，你们快点上来。”
贾云歌比了个ok的手势，然后搭着沈淮的肩膀贴上来。
两人刚好面对面，肩膀抵着肩膀，同样的装束，不同的妆容，黑白相异的尾巴在水面上铺展开。贾云歌正对着镜头，沈淮则微微侧头只露出小半张脸，微微上挑的眼角带着渗人的寒意，如瀑布般的长发倾泻而下，在水面上倒映出一个模糊的黑影。
黑色的阔袖长袍让他的背影看上去颀长利落，领口处暗红色的纹路华贵而妖艳，阳光下他的脖颈纤细修长，喉结微微凸起，诱得人恨不得上去咬一口。
宋雪阳的目光始终落在沈淮的身上，起初还有一搭没一搭地回着张嘉言的话，后来就一个字都说不出来了，。他看着沈淮回眸的模样，只觉得喉咙有些紧，脑海中也一片空白。
如果不是他早就习惯了隐藏自己的情绪，就凭他现在的眼神，恐怕谁都能看出他对沈淮的感情。
张嘉言显然经常帮贾云歌拍照，技术居然还不错，这细致的活可和他平时直爽的性格完全不符。
贾云歌上了岸就啪嗒啪嗒跑过去看照片，张嘉言怕他着凉，坐在地上把他的脚搭在自己的腿上自然风干，两人从小一起长大，也不觉得别扭。
沈淮挽起湿淋淋的裤腿，宋雪阳拿着纸巾走过来，沈淮伸手要接，宋雪阳却在他身旁坐下端起了他的脚。
沈淮吓了一跳，这附近虽然没有其他游客，可张嘉言和贾云歌就在他们背后不远处。他连忙把腿往外拔，却被宋雪阳牢牢地扣住了脚踝。
“别动。”宋雪阳低声道，“擦干净我们就回去了。”
他可以自己擦啊！
可沈淮也真没敢动，他注意到贾云歌和张嘉言的注意力都在照片上，怕自己这边声音太大反倒引起两人的注意。
宋雪阳把沈淮的脚搭在自己的膝盖上，用纸巾把脚上的水吸干。
沈淮的脚趾修长并拢，也非常好看，被泉水泡过的脚面白皙柔嫩，能看见淡青色血管，脚趾被水里石子硌得凹凸不平，宋雪阳用手轻轻揉了揉，沈淮紧张得蜷缩起脚趾，又意识到宋雪阳在看，连忙强迫自己放轻松。
好在宋雪阳知道分寸，很快就帮他擦干净了，沈淮脸红得够呛，穿上鞋子就走开了。
贾云歌见他过来，高兴地把照片给他看，还比了个大拇指，显然是在夸他拍的好。
回去的时候张嘉言先进酒店把人引开，沈淮在宋雪阳的掩护下神不知鬼不觉地回了房间。
沈淮洗个澡卸了妆，才感觉自己活了过来，这一下午他觉得自己脸上就像打了石膏一样，肌肉都有些酸。
两人的床又合到了一起，宋雪阳洗完澡便看见沈淮靠着枕头低头玩手机，浴袍开衩的地方露出半条修长的腿，一双漂亮的脚也缩在袍子里，只露出几根脚趾。
宋雪阳坐过去把他搂进怀里亲了亲头顶，沈淮累了一天也懒得抵抗，就靠在他怀里玩。
“今天累坏了吧？晚上我们早点休息？”
沈淮的脑袋在宋雪阳的颈窝处蹭了蹭，表示赞同。
贾云歌和张嘉言活力无限，一天下来看不出半点疲惫，沈淮这两天飞来飞去的，真是有点折腾不起了。
沈淮问，“我们明天做什么？”
“不知道。”
接收到沈淮怀疑的眼神，宋雪阳笑了一声，“我是真的不知道，俱乐部每年组织的活动都不一样，我只负责训练队员比赛，纪录片这事不归我管。”
宋雪阳闻着沈淮头顶的发香，心里像有小爪子挠一样痒，这一天沈淮辛苦，他忍得也很辛苦，但知道沈淮累了，他也没打算做什么。
两人相拥而眠，第二天上午到一楼的训练室集合。
训练室里空荡荡的什么都没有，枫月众人到时都有些疑惑，wg集合的时间比他们早一些，训练室就在隔壁，大家闲得无聊便站在门外看。
张嘉言也很大方，完全没有阻止他们的意思，训练室除了wg的队员外，还站着一个穿着运动服的男人。
那人身材精壮而不显得魁梧，裸露在外面的四肢都充满了力量。
wg的主教练介绍道，“这是我们杭州市xx职业乒乓球队的队长鲁岩，鲁岩选手同样也是去年杭州市职业赛的单打冠军，接下来的几天将会由他训练大家，大家掌声欢迎！”
鲁岩在众人心目中的形象顿时高大了起来，枫月众人也非常惊喜，这可是市级冠军啊！平时都很难得一见的！
wg请来鲁岩也确实是教大家打乒乓球，目的却是为了训练队员的反应能力和精神集中力，枫月众看了一会只觉热血沸腾，这样的训练方式不仅特别还非常有意思，一看就很有挑战性！
海星是最高兴的一个，“wg居然请来了乒乓球冠军！不知道我们队的活动是什么，希望不会比wg差！”
范景明搭腔，“当然，我们是要拍纪录片的，俱乐部在这事上一向舍得花钱。”
海星非常赞同，对接下来的活动更加期待了。
大家回到训练室等候，没多久战队经理坤哥就走了进来，他还真带了一个人，同样穿着运动服，身材和刚刚的鲁岩不相上下，只是线条更加好看，长相也更为出色。
看过wg请来的鲁岩，再看跟着坤哥走进来的男人，众人的眼睛都在发光。
坤哥第一次看见大家这么期待纪录片活动，也提起了干劲，声音抑扬顿挫起来，“这位是我们俱乐部请来的李佳鸣李老师，全权负责大家接下来几天的训练。”
海星兴奋得直点头，不等坤哥话说完就鼓起了掌。
那老师连忙鞠躬，坤哥又道，“李老师是去年全国普拉提比赛冠军，在普拉提这方面造诣颇深，俱乐部好不容易才请来他为我们授课，机会难得，大家一定要和李老师好好学习！”
“好！”
海星兴奋地跳起来，全国冠军啊！比市级冠军不知道高出多少档！他就知道枫月的排场肯定不会比wg差！
“所以，普拉提是什么？”
坤哥笑容满面，“瑜伽啊。”
第81章 季后赛分组
wg战队训练室——
“腰放低！速度要快！”
“注意力集中！挥拍！用力！”
枫月战队训练室——
“放轻松——”
“吸气——呼气——胸腔打开——”
海星一脸悲愤。
为什么！为什么他们要练瑜伽！一群大男人练什么瑜伽！干嘛不教他们武术打拳呢？太极也行啊！
“为什么啊……”他喃喃自语，“时一, 你怎么不说话？”
扭过头发现时一正在艰难地维持着斜式平板, 双手颤颤巍巍的, 好像随时都要摔下去, 而一旁的摄影师却丝毫不肯放过他, 正弯腰给他拍特写。
好惨。
想到他们现在训练的模样还要被拍成纪录片发到网上，海星就觉得心如死灰。
一组腰腹核心动作练下来，众人累得满头大汗, 仰在垫子上躺尸。
海星猛地坐起来, “坤哥！我们为什么要练瑜伽？”
周静平静表态，“我想知道是谁出的主意。”
坤哥亲切和蔼地说, “俱乐部上头的决定，练瑜伽当然是为了你们的身体着想。你看看你们, 天天坐在电脑前，不是训练就是比赛, 平均一天坐14个小时，腰突出了, 腿无力了，小肚腩都起来了, 这样还怎么比赛？身体是革命的本钱, 我们要劳逸结合，多做运动放松筋骨, 俱乐部考虑到大家的身体情况才专门策划了这次活动。”
时一满头都是汗, “那为什么不能换一种运动？”
海星大喊, “我也要打乒乓球！”
坤哥直接动用武力，“打什么乒乓球！平时赛场上就数你最疯，拓展活动还打乒乓球？你觉得粉丝想看你打乒乓球还是练瑜伽？要不要我现场发个微博呼吁粉丝们投票啊？”
“别别别。”海星连忙摆手，他还不想那么快让粉丝们知道他在练瑜伽，他还要在季后赛上一展风姿呢。
再说了，现在的粉丝都看热闹不嫌事大，让他们投票？百分百瑜伽！
坤哥一人就把他们都说没话了。
大家正打算认栽继续训练，就听见隔壁的教练吼了一声，“用力啊！软绵绵的你当自己是在练瑜伽吗？”
范景明受了刺激，当即举起手，“我抗议！”
坤哥一个眼神杀过去，“你抗议什么？”
范景明干笑两声，“我的意思是，这组动作太激烈了，有没有简单点的？”
李老师点头，“传统瑜伽我也教，你们要是累了，我们可以做些传统瑜伽的动作舒缓一下筋骨。”
“好好好！”海星连连点头，这组核心力量训练简直是在要他的命。
可他高兴了还不到2秒钟，就见李老师一个180°横向劈叉，上半身跟着趴到了地上。
“来，大家和我一起，坐广角式。”
枫月众：“……”坐个锤子！
“不要急，身体慢慢下沉，双腿尽量张开。”
海星一阵呲牙咧嘴，把吃奶的力气都使出来了，也没能把腿劈开。
宋雪阳把腿劈到120°放弃了，笑眯眯地欣赏队友们狰狞的表情。
沈淮正在尝试劈叉，宋雪阳问道，“感觉怎么样？”
“还行。”
沈淮接受过专业健身训练，只要掌握核心发力点，很多动作都是换汤不换药，普拉提对他来说反倒比传统瑜伽要简单些。不过劈叉容易，把上半身贴到地上就难了。
他正尽力压腰，就听见身后传来一声惊呼。
周宁在他后面的瑜伽垫上不仅把腿劈成了一条直线，连头都碰到了地面，和老师示范的动作一模一样。
时一看呆了，“宁哥好厉害啊！”
周宁不以为意，“我初高中的时候，学校每年都会组织我们跳团体舞。”
众人：“……”同样都是九年义务教育，为何你的学校这么优秀！
他们走着走着到了孝子泉附近，贾云歌决定在这拍照，他把单反递给张嘉言，拉着沈淮去了泉水边。
贾云歌已经是大神级别的coser了，摆起pose来得心应手，沈淮也在娱乐圈摸爬滚打了十来年，拍照这种事不用人说就知道该怎么展现自己的魅力。
两人压根不需要言语，贾云歌一个动作，沈淮就知道他想拍什么效果，配合默契，看得张嘉言都称奇。
沈淮拍了几张便热得不行，古代人的服装复杂繁琐，脸上的妆也是厚厚的几层，跟戴了个面具似的，表情都不自然。沈淮有些难以想象，贾云歌是如何在过去的几年中每天都维持着这个模样的。
贾云歌拍得很高兴，他从没有搭档，也没有能和他cos的好朋友，沈淮是第一个长相气质让他满意，还和他有着共同爱好（并不）的人，他就像寻觅到知己一样兴奋。
他脱了鞋拉着沈淮往水里走，沈淮虽然不想把裤子弄湿，可站在泉水里确实凉快了不少。
张嘉言在一旁提醒，“水里凉，你们快点上来。”
贾云歌比了个ok的手势，然后搭着沈淮的肩膀贴上来。
两人刚好面对面，肩膀抵着肩膀，同样的装束，不同的妆容，黑白相异的尾巴在水面上铺展开。贾云歌正对着镜头，沈淮则微微侧头只露出小半张脸，微微上挑的眼角带着渗人的寒意，如瀑布般的长发倾泻而下，在水面上倒映出一个模糊的黑影。
黑色的阔袖长袍让他的背影看上去颀长利落，领口处暗红色的纹路华贵而妖艳，阳光下他的脖颈纤细修长，喉结微微凸起，诱得人恨不得上去咬一口。
宋雪阳的目光始终落在沈淮的身上，起初还有一搭没一搭地回着张嘉言的话，后来就一个字都说不出来了，。他看着沈淮回眸的模样，只觉得喉咙有些紧，脑海中也一片空白。
如果不是他早就习惯了隐藏自己的情绪，就凭他现在的眼神，恐怕谁都能看出他对沈淮的感情。
张嘉言显然经常帮贾云歌拍照，技术居然还不错，这细致的活可和他平时直爽的性格完全不符。
贾云歌上了岸就啪嗒啪嗒跑过去看照片，张嘉言怕他着凉，坐在地上把他的脚搭在自己的腿上自然风干，两人从小一起长大，也不觉得别扭。
沈淮挽起湿淋淋的裤腿，宋雪阳拿着纸巾走过来，沈淮伸手要接，宋雪阳却在他身旁坐下端起了他的脚。
沈淮吓了一跳，这附近虽然没有其他游客，可张嘉言和贾云歌就在他们背后不远处。他连忙把腿往外拔，却被宋雪阳牢牢地扣住了脚踝。
“别动。”宋雪阳低声道，“擦干净我们就回去了。”
他可以自己擦啊！
可沈淮也真没敢动，他注意到贾云歌和张嘉言的注意力都在照片上，怕自己这边声音太大反倒引起两人的注意。
宋雪阳把沈淮的脚搭在自己的膝盖上，用纸巾把脚上的水吸干。
沈淮的脚趾修长并拢，也非常好看，被泉水泡过的脚面白皙柔嫩，能看见淡青色血管，脚趾被水里石子硌得凹凸不平，宋雪阳用手轻轻揉了揉，沈淮紧张得蜷缩起脚趾，又意识到宋雪阳在看，连忙强迫自己放轻松。
好在宋雪阳知道分寸，很快就帮他擦干净了，沈淮脸红得够呛，穿上鞋子就走开了。
贾云歌见他过来，高兴地把照片给他看，还比了个大拇指，显然是在夸他拍的好。
回去的时候张嘉言先进酒店把人引开，沈淮在宋雪阳的掩护下神不知鬼不觉地回了房间。
沈淮洗个澡卸了妆，才感觉自己活了过来，这一下午他觉得自己脸上就像打了石膏一样，肌肉都有些酸。
两人的床又合到了一起，宋雪阳洗完澡便看见沈淮靠着枕头低头玩手机，浴袍开衩的地方露出半条修长的腿，一双漂亮的脚也缩在袍子里，只露出几根脚趾。
宋雪阳坐过去把他搂进怀里亲了亲头顶，沈淮累了一天也懒得抵抗，就靠在他怀里玩。
“今天累坏了吧？晚上我们早点休息？”
沈淮的脑袋在宋雪阳的颈窝处蹭了蹭，表示赞同。
贾云歌和张嘉言活力无限，一天下来看不出半点疲惫，沈淮这两天飞来飞去的，真是有点折腾不起了。
沈淮问，“我们明天做什么？”
“不知道。”
接收到沈淮怀疑的眼神，宋雪阳笑了一声，“我是真的不知道，俱乐部每年组织的活动都不一样，我只负责训练队员比赛，纪录片这事不归我管。”
宋雪阳闻着沈淮头顶的发香，心里像有小爪子挠一样痒，这一天沈淮辛苦，他忍得也很辛苦，但知道沈淮累了，他也没打算做什么。
两人相拥而眠，第二天上午到一楼的训练室集合。
训练室里空荡荡的什么都没有，枫月众人到时都有些疑惑，wg集合的时间比他们早一些，训练室就在隔壁，大家闲得无聊便站在门外看。
张嘉言也很大方，完全没有阻止他们的意思，训练室除了wg的队员外，还站着一个穿着运动服的男人。
那人身材精壮而不显得魁梧，裸露在外面的四肢都充满了力量。
wg的主教练介绍道，“这是我们杭州市xx职业乒乓球队的队长鲁岩，鲁岩选手同样也是去年杭州市职业赛的单打冠军，接下来的几天将会由他训练大家，大家掌声欢迎！”
鲁岩在众人心目中的形象顿时高大了起来，枫月众人也非常惊喜，这可是市级冠军啊！平时都很难得一见的！
wg请来鲁岩也确实是教大家打乒乓球，目的却是为了训练队员的反应能力和精神集中力，枫月众看了一会只觉热血沸腾，这样的训练方式不仅特别还非常有意思，一看就很有挑战性！
海星是最高兴的一个，“wg居然请来了乒乓球冠军！不知道我们队的活动是什么，希望不会比wg差！”
范景明搭腔，“当然，我们是要拍纪录片的，俱乐部在这事上一向舍得花钱。”
海星非常赞同，对接下来的活动更加期待了。
大家回到训练室等候，没多久战队经理坤哥就走了进来，他还真带了一个人，同样穿着运动服，身材和刚刚的鲁岩不相上下，只是线条更加好看，长相也更为出色。
看过wg请来的鲁岩，再看跟着坤哥走进来的男人，众人的眼睛都在发光。
坤哥第一次看见大家这么期待纪录片活动，也提起了干劲，声音抑扬顿挫起来，“这位是我们俱乐部请来的李佳鸣李老师，全权负责大家接下来几天的训练。”
海星兴奋得直点头，不等坤哥话说完就鼓起了掌。
那老师连忙鞠躬，坤哥又道，“李老师是去年全国普拉提比赛冠军，在普拉提这方面造诣颇深，俱乐部好不容易才请来他为我们授课，机会难得，大家一定要和李老师好好学习！”
“好！”
海星兴奋地跳起来，全国冠军啊！比市级冠军不知道高出多少档！他就知道枫月的排场肯定不会比wg差！
“所以，普拉提是什么？”
坤哥笑容满面，“瑜伽啊。”
第81章 季后赛分组
wg战队训练室——
“腰放低！速度要快！”
“注意力集中！挥拍！用力！”
枫月战队训练室——
“放轻松——”
“吸气——呼气——胸腔打开——”
海星一脸悲愤。
为什么！为什么他们要练瑜伽！一群大男人练什么瑜伽！干嘛不教他们武术打拳呢？太极也行啊！
“为什么啊……”他喃喃自语，“时一, 你怎么不说话？”
扭过头发现时一正在艰难地维持着斜式平板, 双手颤颤巍巍的, 好像随时都要摔下去, 而一旁的摄影师却丝毫不肯放过他, 正弯腰给他拍特写。
好惨。
想到他们现在训练的模样还要被拍成纪录片发到网上，海星就觉得心如死灰。
一组腰腹核心动作练下来，众人累得满头大汗, 仰在垫子上躺尸。
海星猛地坐起来, “坤哥！我们为什么要练瑜伽？”
周静平静表态，“我想知道是谁出的主意。”
坤哥亲切和蔼地说, “俱乐部上头的决定，练瑜伽当然是为了你们的身体着想。你看看你们, 天天坐在电脑前，不是训练就是比赛, 平均一天坐14个小时，腰突出了, 腿无力了，小肚腩都起来了, 这样还怎么比赛？身体是革命的本钱, 我们要劳逸结合，多做运动放松筋骨, 俱乐部考虑到大家的身体情况才专门策划了这次活动。”
时一满头都是汗, “那为什么不能换一种运动？”
海星大喊, “我也要打乒乓球！”
坤哥直接动用武力，“打什么乒乓球！平时赛场上就数你最疯，拓展活动还打乒乓球？你觉得粉丝想看你打乒乓球还是练瑜伽？要不要我现场发个微博呼吁粉丝们投票啊？”
“别别别。”海星连忙摆手，他还不想那么快让粉丝们知道他在练瑜伽，他还要在季后赛上一展风姿呢。
再说了，现在的粉丝都看热闹不嫌事大，让他们投票？百分百瑜伽！
坤哥一人就把他们都说没话了。
大家正打算认栽继续训练，就听见隔壁的教练吼了一声，“用力啊！软绵绵的你当自己是在练瑜伽吗？”
范景明受了刺激，当即举起手，“我抗议！”
坤哥一个眼神杀过去，“你抗议什么？”
范景明干笑两声，“我的意思是，这组动作太激烈了，有没有简单点的？”
李老师点头，“传统瑜伽我也教，你们要是累了，我们可以做些传统瑜伽的动作舒缓一下筋骨。”
“好好好！”海星连连点头，这组核心力量训练简直是在要他的命。
可他高兴了还不到2秒钟，就见李老师一个180°横向劈叉，上半身跟着趴到了地上。
“来，大家和我一起，坐广角式。”
枫月众：“……”坐个锤子！
“不要急，身体慢慢下沉，双腿尽量张开。”
海星一阵呲牙咧嘴，把吃奶的力气都使出来了，也没能把腿劈开。
宋雪阳把腿劈到120°放弃了，笑眯眯地欣赏队友们狰狞的表情。
沈淮正在尝试劈叉，宋雪阳问道，“感觉怎么样？”
“还行。”
沈淮接受过专业健身训练，只要掌握核心发力点，很多动作都是换汤不换药，普拉提对他来说反倒比传统瑜伽要简单些。不过劈叉容易，把上半身贴到地上就难了。
他正尽力压腰，就听见身后传来一声惊呼。
周宁在他后面的瑜伽垫上不仅把腿劈成了一条直线，连头都碰到了地面，和老师示范的动作一模一样。
时一看呆了，“宁哥好厉害啊！”
周宁不以为意，“我初高中的时候，学校每年都会组织我们跳团体舞。”
众人：“……”同样都是九年义务教育，为何你的学校这么优秀！