第160章 苦行僧般的训练
事后，韦夏向科比道谢，多亏他的提醒，他才能在暴风雨来临之际做好充分的心理准备。
“别客气，菲尔当初也是这么对我的。”科比对此感同身受。
第一百五十八章苦行僧般的训练
关于湖人的历史，韦夏这几天了解得够多了，他要翻开新篇章。
他独自一人练起了投篮，巧的是，科比同样在他旁边的场地练投篮。
科比有加里·维蒂看着，而韦夏只能一个人练。他时不时会把目光转向科比所在的位置。他发现科比一直在投油漆区外左翼跳投。
韦夏练完一轮投篮总共用了40分钟。
科比光是左翼跳投就坚持了40分钟。
韦夏休息的时候，科比依然在投篮，最终，他将这个时间提升到70分钟。
一个投篮点，连续练习70分钟。
这是多么的枯燥乏味？韦夏没有打扰科比，就在旁边看着，希望从中吸取经验。
科比的训练完全不特别，他练完了左翼的跳投，接着去右翼，他的这副架势让韦夏丝毫不怀疑他会在右翼继续投70分钟。
打磨技术可能是训练场上最枯燥的事情，如果不能忍受每时每刻重复同一种训练，自然也无法达到完美。
韦夏去力量房着重练了核心和上肢，再看时间，已经是晚上七点。
包括科比在内，许多人离开了。洛杉矶的夜生活十分丰富，许多人来训练都是打卡下班的心态，不会有人留下来加练。
科比就算想加练也不成，除了训练和比赛，他还有许多活动要参加。
韦夏在丰田中心的食堂蹭了一顿饭，休息了20分钟。
“你是想留下来加练吗？”保安看出了他的念头。
“会给你们添麻烦吗？”如果会，韦夏大可回到家里加练。他只是单纯更喜欢丰田中心的训练场。
保安立即摇头道：“当然不会，你自便。”
算算时间，加入湖人队已经有四个月的时间，季前赛不算的话，韦夏为湖人打了两场比赛。
三角进攻是他从未打过的战术，而这套战术几乎和菲尔·杰克逊捆绑到一起了。
正是凭借这个号称属于超级巨星的战术，杰克逊的球队从1991年至今拿下了15座总冠军中的9座。
是什么让这套体系带来了这么多的冠军可能性呢？为什么呢？是的，我们都知道这跟三角形有关。
“这套体系千变万化，”杰克逊在《nba教练员训练指南（nbacoachesplaybook）》一书中解释道。“这是一种哲学，是思维和执行的恒定方式，从我们拿到球开始，就应该尽快运转起来。在由守转攻的回合转换中，球员们自然而然地有效跑位，使我们在恰当的位置和节奏中，将球带过半场。”
听见没有？哲学。
突然间就高大上了有没有。
还是人家罗德曼实在，他非常鲜明地指出：三角进攻不就是给乔丹们制造单打机会，我们这些凡人滚到一边吃屁的玩意儿吗？
作为三角战术的一员打了两场球，韦夏更认可罗德曼的说法，而不是禅师书里几乎把它美化到让人怀疑这玩意儿到底是不是凡人能够领悟的“哲学”。
三角进攻并非没有起手式。
强弱侧，就是三角进攻的起手式。
单核心的三角进攻战术永远是核心球员处于弱侧，再与另外一名能投进三分的后卫联合摧毁对方的阵地。
公牛时期，乔丹是弱侧的低位杀器，皮彭总是站在弧顶周转、发牌、低效地命中三分。
ok时期的三角进攻就像是专程为了告诉全世界，拥有两位适合打三角进攻的巅峰超级巨星会发生什么事情一样。
ok团结一致的2000-01赛季季后赛，他们是无敌的，强如艾弗森的最强盛时刻，也只在他们的手上赢下了一场球。那场球正好是艾弗森生涯的顶点，然后就没然后了。
根据前两场比赛的模式，韦夏总结了他目前在队里的地位。
和科比在场的时候，他是三号位，没有球权，防守第一，跑位优先，由于湖人队的控球后卫叫斯玛什·帕克，所以指望他看见机会将球传出，就像被逼到绝境的蹄类动物指望食肉动物改吃草一样不现实。同时，菲尔·杰克逊可能有意“磨练”他，会在防守端给他布置任何一个看起来就不属于他的防守人。
这么看，明白了。
他需要增强自身的力量，同时，增加向篮下的跑动和与科比的联动。
韦夏认为科比并不是纯粹的独，他是有选择性地独。
在他上头之前，只要他认为自己迎着防守强投的命中率高过你的空位命中率，他就不会传球。
同样的，如果你的位置好到让他认为强投不如传球，你的把握更高的时候，他一定会传球。
如果他上头了，那还是抢篮板吧。
冷血动物是没有感情的。
上头的科比像鳄鱼，敌我不分，任何肉进入了的嘴，他才不管那是食物还是同类的小短手，直接来个死亡翻滚把手拧断吃进嘴里再说。等他反应过来的时候，你已经是残废了。
这是韦夏和科比、斯玛什同时在场的处境。
另一种处境，当作为控卫替补上场的时候，他有很高的自主权。
奥多姆很愿意同他配合，由于他喜欢传球，其他队友也乐意给他打掩护。杰克逊说他现阶段更适合打替补没有错，湖人缺替补控卫，他适时地填上了那部分空缺。
作为一名湖人队的替补控卫，他具备球队需要的大部分优点：不会长时间支配球，防守强劲，作风优良能带动士气，面对软柿子有一对一强吃的能力。
弱点嘛，投篮。
韦夏一边练着弧顶三分，一边思考自己在队里的地位。
不觉间，竟然过去了2个小时。
他不知道自己投了多少球，他就像感觉不到时间流动的机器人，自投自捡，一直到他自己设定的闹钟响起。
10点整
他没有细数进了多少球，丢了多少球，只是确保弧顶三分球的连续训练量达到150分钟。
时间一到，他歇了5分钟，又去力量房撸了40分钟的铁才消停。
“你的精力真是惊人啊，wish。”夜班保安无不惊讶。
韦夏以笑容对应，他的体力已经差不多了，后半段是强撑过去的。
任谁像他一样天没亮就被叫起床，早上六点一直训练到晚上10点，早就把自己折腾疯了。
韦夏在丰田中心洗了个澡才离开球馆。
他到家里的时候，刚才10点40分。
他的哥哥韦秋叫来了李忠贤和迪克·隆，他们正在游戏室里玩游戏。
韦夏和他们打了招呼，他们邀请他加入，已经累到不想再多耽搁一秒钟的韦夏拒绝后直接回房间睡觉。
他从上床到入睡不超过1分钟。
真的特别快。
今天，他在旧时光里没有打比赛。所有的时间都让他拿去训练了。
现实中，他强壮自己的身体，提升外线投篮的稳定性，旧时光里，他替哈夫利切克完成了一系列艰苦的基础训练。没事还要被海因索恩打发去买烟，时不时替萨姆·琼斯向着街头的白人女性约一场风花雪月。很多时候，那些白人女性会因为琼斯的肤色退却。
终有一次，某位想要偷尝禁果满脸雀斑却有着强悍凶器的白女问韦夏哈夫利切克：“黑鬼的那活是不是...特别棒？”
“必须的。”韦夏看过琼斯的传宗接代之具，还算可观。
于是，“夏娃”答应了。
萨姆为此激动了好几天，为了庆祝首次“约”成，他以60%的命中率对纽约尼克斯狂砍45分。
最可笑的是，“夏娃”放下了尖锐的肤色歧视，却放不下外貌协会的偏见。当他们见面的时候，“夏娃”嫌弃“亚当”太丑，然后就没后续了。
琼斯为此骂了“夏娃”好几天。
还埋怨韦夏为什么找人之前不先试探对方的底细，要知道对方是以貌取人的混账他就算自己玩手游都不可能和她约一场啊。
韦夏当时就只有摊手了。
从来都是琼斯自己挑女人，他拉下面子去接线，虽然引线连续被引爆，他也没说什么，这会儿他自己的颜值掉了链子让姑娘嫌弃了怎么还怪起接线人了？
老鸟就是不讲道理的。
韦夏本来想据理力争，琼斯则以“不认错就不叫你投篮”为由威胁，韦夏登时变乖了。
韦夏早已适应旧时光的生活，这些曾经发生过的事情，让他这个来自未来的人重新经历一遍，感觉是不同的。
今后的人可以去翻看维基百科，他们会认识到琼斯对于凯尔特人有多重要。他们会发现他和拉塞尔一起参加的抢七战从无败绩，他们会发现海因索恩是个烟鬼，他们会发现许多看起来不可思议的秘密。
但如果作为亲历者去看这些事，却不一样。
韦夏是世界上最幸运的人，他的意识为远古时期的凯尔特人效力，肉身与自我却又为现代的湖人效力。
他将同时见证一支处于低谷的球队，和一支站在顶峰的球队以何种方式前进。
“别客气，菲尔当初也是这么对我的。”科比对此感同身受。
第一百五十八章苦行僧般的训练
关于湖人的历史，韦夏这几天了解得够多了，他要翻开新篇章。
他独自一人练起了投篮，巧的是，科比同样在他旁边的场地练投篮。
科比有加里·维蒂看着，而韦夏只能一个人练。他时不时会把目光转向科比所在的位置。他发现科比一直在投油漆区外左翼跳投。
韦夏练完一轮投篮总共用了40分钟。
科比光是左翼跳投就坚持了40分钟。
韦夏休息的时候，科比依然在投篮，最终，他将这个时间提升到70分钟。
一个投篮点，连续练习70分钟。
这是多么的枯燥乏味？韦夏没有打扰科比，就在旁边看着，希望从中吸取经验。
科比的训练完全不特别，他练完了左翼的跳投，接着去右翼，他的这副架势让韦夏丝毫不怀疑他会在右翼继续投70分钟。
打磨技术可能是训练场上最枯燥的事情，如果不能忍受每时每刻重复同一种训练，自然也无法达到完美。
韦夏去力量房着重练了核心和上肢，再看时间，已经是晚上七点。
包括科比在内，许多人离开了。洛杉矶的夜生活十分丰富，许多人来训练都是打卡下班的心态，不会有人留下来加练。
科比就算想加练也不成，除了训练和比赛，他还有许多活动要参加。
韦夏在丰田中心的食堂蹭了一顿饭，休息了20分钟。
“你是想留下来加练吗？”保安看出了他的念头。
“会给你们添麻烦吗？”如果会，韦夏大可回到家里加练。他只是单纯更喜欢丰田中心的训练场。
保安立即摇头道：“当然不会，你自便。”
算算时间，加入湖人队已经有四个月的时间，季前赛不算的话，韦夏为湖人打了两场比赛。
三角进攻是他从未打过的战术，而这套战术几乎和菲尔·杰克逊捆绑到一起了。
正是凭借这个号称属于超级巨星的战术，杰克逊的球队从1991年至今拿下了15座总冠军中的9座。
是什么让这套体系带来了这么多的冠军可能性呢？为什么呢？是的，我们都知道这跟三角形有关。
“这套体系千变万化，”杰克逊在《nba教练员训练指南（nbacoachesplaybook）》一书中解释道。“这是一种哲学，是思维和执行的恒定方式，从我们拿到球开始，就应该尽快运转起来。在由守转攻的回合转换中，球员们自然而然地有效跑位，使我们在恰当的位置和节奏中，将球带过半场。”
听见没有？哲学。
突然间就高大上了有没有。
还是人家罗德曼实在，他非常鲜明地指出：三角进攻不就是给乔丹们制造单打机会，我们这些凡人滚到一边吃屁的玩意儿吗？
作为三角战术的一员打了两场球，韦夏更认可罗德曼的说法，而不是禅师书里几乎把它美化到让人怀疑这玩意儿到底是不是凡人能够领悟的“哲学”。
三角进攻并非没有起手式。
强弱侧，就是三角进攻的起手式。
单核心的三角进攻战术永远是核心球员处于弱侧，再与另外一名能投进三分的后卫联合摧毁对方的阵地。
公牛时期，乔丹是弱侧的低位杀器，皮彭总是站在弧顶周转、发牌、低效地命中三分。
ok时期的三角进攻就像是专程为了告诉全世界，拥有两位适合打三角进攻的巅峰超级巨星会发生什么事情一样。
ok团结一致的2000-01赛季季后赛，他们是无敌的，强如艾弗森的最强盛时刻，也只在他们的手上赢下了一场球。那场球正好是艾弗森生涯的顶点，然后就没然后了。
根据前两场比赛的模式，韦夏总结了他目前在队里的地位。
和科比在场的时候，他是三号位，没有球权，防守第一，跑位优先，由于湖人队的控球后卫叫斯玛什·帕克，所以指望他看见机会将球传出，就像被逼到绝境的蹄类动物指望食肉动物改吃草一样不现实。同时，菲尔·杰克逊可能有意“磨练”他，会在防守端给他布置任何一个看起来就不属于他的防守人。
这么看，明白了。
他需要增强自身的力量，同时，增加向篮下的跑动和与科比的联动。
韦夏认为科比并不是纯粹的独，他是有选择性地独。
在他上头之前，只要他认为自己迎着防守强投的命中率高过你的空位命中率，他就不会传球。
同样的，如果你的位置好到让他认为强投不如传球，你的把握更高的时候，他一定会传球。
如果他上头了，那还是抢篮板吧。
冷血动物是没有感情的。
上头的科比像鳄鱼，敌我不分，任何肉进入了的嘴，他才不管那是食物还是同类的小短手，直接来个死亡翻滚把手拧断吃进嘴里再说。等他反应过来的时候，你已经是残废了。
这是韦夏和科比、斯玛什同时在场的处境。
另一种处境，当作为控卫替补上场的时候，他有很高的自主权。
奥多姆很愿意同他配合，由于他喜欢传球，其他队友也乐意给他打掩护。杰克逊说他现阶段更适合打替补没有错，湖人缺替补控卫，他适时地填上了那部分空缺。
作为一名湖人队的替补控卫，他具备球队需要的大部分优点：不会长时间支配球，防守强劲，作风优良能带动士气，面对软柿子有一对一强吃的能力。
弱点嘛，投篮。
韦夏一边练着弧顶三分，一边思考自己在队里的地位。
不觉间，竟然过去了2个小时。
他不知道自己投了多少球，他就像感觉不到时间流动的机器人，自投自捡，一直到他自己设定的闹钟响起。
10点整
他没有细数进了多少球，丢了多少球，只是确保弧顶三分球的连续训练量达到150分钟。
时间一到，他歇了5分钟，又去力量房撸了40分钟的铁才消停。
“你的精力真是惊人啊，wish。”夜班保安无不惊讶。
韦夏以笑容对应，他的体力已经差不多了，后半段是强撑过去的。
任谁像他一样天没亮就被叫起床，早上六点一直训练到晚上10点，早就把自己折腾疯了。
韦夏在丰田中心洗了个澡才离开球馆。
他到家里的时候，刚才10点40分。
他的哥哥韦秋叫来了李忠贤和迪克·隆，他们正在游戏室里玩游戏。
韦夏和他们打了招呼，他们邀请他加入，已经累到不想再多耽搁一秒钟的韦夏拒绝后直接回房间睡觉。
他从上床到入睡不超过1分钟。
真的特别快。
今天，他在旧时光里没有打比赛。所有的时间都让他拿去训练了。
现实中，他强壮自己的身体，提升外线投篮的稳定性，旧时光里，他替哈夫利切克完成了一系列艰苦的基础训练。没事还要被海因索恩打发去买烟，时不时替萨姆·琼斯向着街头的白人女性约一场风花雪月。很多时候，那些白人女性会因为琼斯的肤色退却。
终有一次，某位想要偷尝禁果满脸雀斑却有着强悍凶器的白女问韦夏哈夫利切克：“黑鬼的那活是不是...特别棒？”
“必须的。”韦夏看过琼斯的传宗接代之具，还算可观。
于是，“夏娃”答应了。
萨姆为此激动了好几天，为了庆祝首次“约”成，他以60%的命中率对纽约尼克斯狂砍45分。
最可笑的是，“夏娃”放下了尖锐的肤色歧视，却放不下外貌协会的偏见。当他们见面的时候，“夏娃”嫌弃“亚当”太丑，然后就没后续了。
琼斯为此骂了“夏娃”好几天。
还埋怨韦夏为什么找人之前不先试探对方的底细，要知道对方是以貌取人的混账他就算自己玩手游都不可能和她约一场啊。
韦夏当时就只有摊手了。
从来都是琼斯自己挑女人，他拉下面子去接线，虽然引线连续被引爆，他也没说什么，这会儿他自己的颜值掉了链子让姑娘嫌弃了怎么还怪起接线人了？
老鸟就是不讲道理的。
韦夏本来想据理力争，琼斯则以“不认错就不叫你投篮”为由威胁，韦夏登时变乖了。
韦夏早已适应旧时光的生活，这些曾经发生过的事情，让他这个来自未来的人重新经历一遍，感觉是不同的。
今后的人可以去翻看维基百科，他们会认识到琼斯对于凯尔特人有多重要。他们会发现他和拉塞尔一起参加的抢七战从无败绩，他们会发现海因索恩是个烟鬼，他们会发现许多看起来不可思议的秘密。
但如果作为亲历者去看这些事，却不一样。
韦夏是世界上最幸运的人，他的意识为远古时期的凯尔特人效力，肉身与自我却又为现代的湖人效力。
他将同时见证一支处于低谷的球队，和一支站在顶峰的球队以何种方式前进。