第三百零二章 人盯人
李良没有想到，这次来给他上课的是阿道夫-鲁普。
在肯塔基上学打球的时候，李良就知道这位老前辈，肯塔基篮球的开山怪。
他早在1947-1948年就带领肯塔基大学拿到了队史的第一个NCAA冠军。
在1948-1951四年的时间里，率领肯塔基野猫三夺冠军，在NCAA创立了属于肯塔基的一个时代。
他在肯塔基大学执教了整整41年时间，从1930年开始，一直到1972年退休。
鲁普在NCAA四十年，率领肯塔基拿到四个冠军，五次进入总决赛，20次进入全国赛，取得的荣誉无数。
但如果翻开鲁普曾经执教过的球员名单，会发现并没有什么超级球员。
名气最大的就是帕特-莱利和丹-伊赛尔（李良跟着学吊传）。
莱利还不是因为打球牛逼而出名，是因为他做教练和经理。
也就说，鲁普手下的球员从来都不是什么大天才。
他不像约翰-伍登有贾巴尔和比尔-沃顿，也不像迪恩-史密斯有乔丹、沃西。
他执教的都是一些相对平庸的球员。
在鲁普执教肯塔基大学的41年时间里，他招收的80%球员都是肯塔基本地人。
一个州的篮球人才，当然没有办法和全美相提并论。
这种情况下可以取得如此成就，足以说明鲁普执教的水平。
他也因此在肯塔基州声名显赫。
因为之前在肯塔基篮球名人堂了解过鲁普，知道这是自己学校的祖师爷，所以李良一进系统，比之前几次上课都稍稍紧张一些。
从名字可以看出，鲁普是一个德裔，他面目和善，因为总是喜欢穿褐色的西装，所以被人称为“褐衣男子”。
见到李良，鲁普走上前，伸出手和李良握了握手。
每个教练都有自己的执教风格，鲍勃-奈特是暴躁，约翰-伍登鸡汤，唐-哈金斯强硬，鲁普就是冷酷而精准。
这点和那种喜欢大吼大叫的教练不同，鲁普不喜欢朝着球员大吼。
但鲁普对球员的要求非常非常高，尤其是基本功和细节方面。
这也是为什么鲁普收下没有天才球员，却能取得成功的原因。
他对每一个技战术细节都抠到极致，用精准的战术配合，来弥补球员在天赋上的不足。
对于这点李良是有所听闻的，所以看到鲁普上下打量自己，心里不知为何有点发毛。
“你有戴别针吗？”鲁普突然问道。
李良一愣，这是什么问题，别针？
李良抓了抓脑袋，道：“没有。”
鲁普道：“下次来，带一个别针，这回给你带来好运。”
李良满头黑线，为什么别针会带来好运？
后来李良弄明白了，原来鲁普教练和很多NBA球员一样，也是个大迷信。
他相信在比赛日的时候，如果能在赛场上找到一枚别针，或者一个发卡，就预示着好运气。
还有，他在比赛日的时候，会在西装口袋里装上一片七叶树的叶子，这是他的幸运物。
再有关于他的褐色西装，他一直穿着，直到西装很旧了也不换。
因为有一次他换了一套蓝色的新西装去执教比赛，结果球队输的很惨。
从那以后，鲁普教练就再也不换西装了，一直穿老式的褐色西装。
只能说，在篮球界，封建迷信有着很广泛的传播基础。
之后，李良就跟着鲁普上了训练场，不出所料的遇到了帕特-莱利。
李良和莱利缘分还真是不浅。
现实中遇见过谈笑风生，NBA任务里一起做对位，狡猾二人组狼狈为奸。
到了战术训练任务里，又遇到了大学时青涩的莱利，这个犯规大王。
李良加入到了1966年的肯塔基野猫队训练当中。
这只野猫队被叫做Rupp's Runts，也就是鲁普的矮子队，因为全队没有一个球员的身高超过6尺5（1米95）。
可就是这样一支矮子队，竟然在那一年杀入了NCAA总决赛。
肯塔基那一年的对手，正是唐-哈金斯的西德州联队，第一只全黑人首发的球队。
李良上一次学习包夹战术的时候，正是在西德州联队和哈金斯学习。
没想到今天来学人盯人，就遇上鲁普了，这系统一定是故意的。
和西德州联队不同，鲁普是一个人盯人防守的坚定执行者。
他从1930年代开始执教肯塔基，就坚持采用简单但有效的人盯人防守，坚决不采用别的防守策略。
哪怕他的球队在身高上总是吃亏，可他依旧用强硬的充满对抗的人盯人防守，取得了很好的成绩。
对于人盯人这种看似最简单，最没有技术含量的防守方式，鲁普却有着很深的理解。
“运用好的人盯人防守，其他一切其实都不重要了。”鲁普这么和李良说道。
李良想，迈克-布朗可不是这么说的。
布朗教练最喜欢在防守上玩花头精，反正现在联盟可以联防，各种折腾李良。
一会儿中路扫荡，一会儿1-4联防，一会儿堵中放边，一会儿放中路扑侧翼。
李良都要被迈克-布朗烦死了。
但迈克-布朗的防守又确实有两把刷子，在湖人整体防守比较老化的情况下，用策略弥补弱点，战术弥补体能，的确有用。
而鲁普不同，他执教的球队是大学队，学生不存在体能问题。
不过，球员们各有特点，而且肯塔基大学球员的普遍特点是矮。
这光靠一对一的防守，怎么能行呢？
训练还没有开始，李良就主动提问，“如果遇到身材高大的对手，难道就光用一对一盯人吗？”
鲁普看了看李良，道：“如果遇到身材高大的球队，我们就用1-3-1联防。”
“嗯？”
李良一头问号，您刚刚还说，运用好人盯人防守，其他就都不重要的呢？
还以为您老会有什么高见，结果你也是会用联防的啊！
鲁普看出了李良的心思，道：“我是NCAA最早推广使用联防的教练，小子，人要不断的学习和进步，不能自己把自己给限制死了。但人盯人防守，永远都是NBA防守的基础，基石，你觉得这个有问题嘛？”
鲁普虽然是个坚定的人盯人防守拥护者，但他也与时俱进，在1963年开始学习和引入1-3-1联防。
不然“鲁普的矮子”也没法打到总决赛。
李良听了忙道：“没问题，宁说的都对。”
面对祖师爷，李良的态度还是很不错的。
接着，就开始了正式的训练。
训练的内容也很明确，不练技术，因为那是防守能力里的任务目标。
在鲁普这里练习的主要是人盯人的意识和配合。
李良的外线防守技术已经很不错了，他本来在大学练的基本功就不错。
在任务和现实比赛里经过锤炼和提升，速度、对抗、经验全面上升。
李良想，自己再练练防守的战术套路，尼玛回去可以当教练了。
人盯人看上去只是“盯住自己的对位球员”就好，但实际上也是有套路和配合的。
第一个课时，进行了一对一、二对二还有三对三的情况下，如果保证防守不丢，然还能互相进行配合和帮助。
因为对手的进攻战术，一定围绕着打乱人盯人部署，出现错位、空档来展开。
所以，人盯人防守的球员，自身要有很好的防守能力。
同时，要密切关注队友、对手的动向，提前预判，及时轮转。
这些东西，以前在肯塔基，后来在湖人，李良都学过。
但进系统学还是有点不一样，那就是鲁普抠的实在是太细致了。
他对于在人盯人防守时，球员什么时候该移动，什么时候该交叉换位，什么时候应该给予协助，给出了明确的距离、时间的规定。
球员之间距离多远合适，鲁普几乎是用尺子在量。
训练中，球员之间距离把控不得当，换位时机不准确，就会被鲁普叫停进行纠正。
上了半个小时，李良觉得头疼。
在NBA教练才不会抠这么细，印象里这么做的NBA教练，就只有拉里-布朗。
他打造了04年的底特律活塞。
李良心想，这些篮球界有名的教练，果然没有一个是省油的灯。
各自都有他们变态的地方。
这样想想，还是迈克-布朗比较好啊。
在肯塔基上学打球的时候，李良就知道这位老前辈，肯塔基篮球的开山怪。
他早在1947-1948年就带领肯塔基大学拿到了队史的第一个NCAA冠军。
在1948-1951四年的时间里，率领肯塔基野猫三夺冠军，在NCAA创立了属于肯塔基的一个时代。
他在肯塔基大学执教了整整41年时间，从1930年开始，一直到1972年退休。
鲁普在NCAA四十年，率领肯塔基拿到四个冠军，五次进入总决赛，20次进入全国赛，取得的荣誉无数。
但如果翻开鲁普曾经执教过的球员名单，会发现并没有什么超级球员。
名气最大的就是帕特-莱利和丹-伊赛尔（李良跟着学吊传）。
莱利还不是因为打球牛逼而出名，是因为他做教练和经理。
也就说，鲁普手下的球员从来都不是什么大天才。
他不像约翰-伍登有贾巴尔和比尔-沃顿，也不像迪恩-史密斯有乔丹、沃西。
他执教的都是一些相对平庸的球员。
在鲁普执教肯塔基大学的41年时间里，他招收的80%球员都是肯塔基本地人。
一个州的篮球人才，当然没有办法和全美相提并论。
这种情况下可以取得如此成就，足以说明鲁普执教的水平。
他也因此在肯塔基州声名显赫。
因为之前在肯塔基篮球名人堂了解过鲁普，知道这是自己学校的祖师爷，所以李良一进系统，比之前几次上课都稍稍紧张一些。
从名字可以看出，鲁普是一个德裔，他面目和善，因为总是喜欢穿褐色的西装，所以被人称为“褐衣男子”。
见到李良，鲁普走上前，伸出手和李良握了握手。
每个教练都有自己的执教风格，鲍勃-奈特是暴躁，约翰-伍登鸡汤，唐-哈金斯强硬，鲁普就是冷酷而精准。
这点和那种喜欢大吼大叫的教练不同，鲁普不喜欢朝着球员大吼。
但鲁普对球员的要求非常非常高，尤其是基本功和细节方面。
这也是为什么鲁普收下没有天才球员，却能取得成功的原因。
他对每一个技战术细节都抠到极致，用精准的战术配合，来弥补球员在天赋上的不足。
对于这点李良是有所听闻的，所以看到鲁普上下打量自己，心里不知为何有点发毛。
“你有戴别针吗？”鲁普突然问道。
李良一愣，这是什么问题，别针？
李良抓了抓脑袋，道：“没有。”
鲁普道：“下次来，带一个别针，这回给你带来好运。”
李良满头黑线，为什么别针会带来好运？
后来李良弄明白了，原来鲁普教练和很多NBA球员一样，也是个大迷信。
他相信在比赛日的时候，如果能在赛场上找到一枚别针，或者一个发卡，就预示着好运气。
还有，他在比赛日的时候，会在西装口袋里装上一片七叶树的叶子，这是他的幸运物。
再有关于他的褐色西装，他一直穿着，直到西装很旧了也不换。
因为有一次他换了一套蓝色的新西装去执教比赛，结果球队输的很惨。
从那以后，鲁普教练就再也不换西装了，一直穿老式的褐色西装。
只能说，在篮球界，封建迷信有着很广泛的传播基础。
之后，李良就跟着鲁普上了训练场，不出所料的遇到了帕特-莱利。
李良和莱利缘分还真是不浅。
现实中遇见过谈笑风生，NBA任务里一起做对位，狡猾二人组狼狈为奸。
到了战术训练任务里，又遇到了大学时青涩的莱利，这个犯规大王。
李良加入到了1966年的肯塔基野猫队训练当中。
这只野猫队被叫做Rupp's Runts，也就是鲁普的矮子队，因为全队没有一个球员的身高超过6尺5（1米95）。
可就是这样一支矮子队，竟然在那一年杀入了NCAA总决赛。
肯塔基那一年的对手，正是唐-哈金斯的西德州联队，第一只全黑人首发的球队。
李良上一次学习包夹战术的时候，正是在西德州联队和哈金斯学习。
没想到今天来学人盯人，就遇上鲁普了，这系统一定是故意的。
和西德州联队不同，鲁普是一个人盯人防守的坚定执行者。
他从1930年代开始执教肯塔基，就坚持采用简单但有效的人盯人防守，坚决不采用别的防守策略。
哪怕他的球队在身高上总是吃亏，可他依旧用强硬的充满对抗的人盯人防守，取得了很好的成绩。
对于人盯人这种看似最简单，最没有技术含量的防守方式，鲁普却有着很深的理解。
“运用好的人盯人防守，其他一切其实都不重要了。”鲁普这么和李良说道。
李良想，迈克-布朗可不是这么说的。
布朗教练最喜欢在防守上玩花头精，反正现在联盟可以联防，各种折腾李良。
一会儿中路扫荡，一会儿1-4联防，一会儿堵中放边，一会儿放中路扑侧翼。
李良都要被迈克-布朗烦死了。
但迈克-布朗的防守又确实有两把刷子，在湖人整体防守比较老化的情况下，用策略弥补弱点，战术弥补体能，的确有用。
而鲁普不同，他执教的球队是大学队，学生不存在体能问题。
不过，球员们各有特点，而且肯塔基大学球员的普遍特点是矮。
这光靠一对一的防守，怎么能行呢？
训练还没有开始，李良就主动提问，“如果遇到身材高大的对手，难道就光用一对一盯人吗？”
鲁普看了看李良，道：“如果遇到身材高大的球队，我们就用1-3-1联防。”
“嗯？”
李良一头问号，您刚刚还说，运用好人盯人防守，其他就都不重要的呢？
还以为您老会有什么高见，结果你也是会用联防的啊！
鲁普看出了李良的心思，道：“我是NCAA最早推广使用联防的教练，小子，人要不断的学习和进步，不能自己把自己给限制死了。但人盯人防守，永远都是NBA防守的基础，基石，你觉得这个有问题嘛？”
鲁普虽然是个坚定的人盯人防守拥护者，但他也与时俱进，在1963年开始学习和引入1-3-1联防。
不然“鲁普的矮子”也没法打到总决赛。
李良听了忙道：“没问题，宁说的都对。”
面对祖师爷，李良的态度还是很不错的。
接着，就开始了正式的训练。
训练的内容也很明确，不练技术，因为那是防守能力里的任务目标。
在鲁普这里练习的主要是人盯人的意识和配合。
李良的外线防守技术已经很不错了，他本来在大学练的基本功就不错。
在任务和现实比赛里经过锤炼和提升，速度、对抗、经验全面上升。
李良想，自己再练练防守的战术套路，尼玛回去可以当教练了。
人盯人看上去只是“盯住自己的对位球员”就好，但实际上也是有套路和配合的。
第一个课时，进行了一对一、二对二还有三对三的情况下，如果保证防守不丢，然还能互相进行配合和帮助。
因为对手的进攻战术，一定围绕着打乱人盯人部署，出现错位、空档来展开。
所以，人盯人防守的球员，自身要有很好的防守能力。
同时，要密切关注队友、对手的动向，提前预判，及时轮转。
这些东西，以前在肯塔基，后来在湖人，李良都学过。
但进系统学还是有点不一样，那就是鲁普抠的实在是太细致了。
他对于在人盯人防守时，球员什么时候该移动，什么时候该交叉换位，什么时候应该给予协助，给出了明确的距离、时间的规定。
球员之间距离多远合适，鲁普几乎是用尺子在量。
训练中，球员之间距离把控不得当，换位时机不准确，就会被鲁普叫停进行纠正。
上了半个小时，李良觉得头疼。
在NBA教练才不会抠这么细，印象里这么做的NBA教练，就只有拉里-布朗。
他打造了04年的底特律活塞。
李良心想，这些篮球界有名的教练，果然没有一个是省油的灯。
各自都有他们变态的地方。
这样想想，还是迈克-布朗比较好啊。