力量不够
眼看着应惜脸不红气不喘地又开始了下一项训练——俯卧撑，一般他们带着姑娘或者直接跳过这一项，或者是随便来几个意思下，一般女性很难真正做出标准动作的俯卧撑，基本上下去了就撑不起来。应惜瞟了眼旁边的计分标准，满分是一分钟60个，那她就减半意思意思得了，达到个平均水平就成。
谁知道俯卧撑由于平时参加这项测试的妹子太少了，贴的计分标准是男性的，根本没有换，应惜这想着一分钟随便来30个也挺骇人的，何况她还是匀速轻松地来三十个。
刚才指引教练就一直有种怪怪的感觉，现在看着这位纤细的姑娘正不紧不慢地做着俯卧撑，他终于意识到哪儿不对了！加上现在正在测试的这项俯卧撑，这已经是第八项体能测试项目了，经过了这么多的体能测试项目，她不仅没有要求中途休息，而且还脸不红气不喘地在做俯卧撑，这能是一般人的身体素质？
发现了其中的玄机，指引教练心机地没有给应惜掐表，等到应惜做到第三十个，发现教练还没喊停，还以为是自己最近太累了，对于时间的感知出现了问题，可能还没到一分钟，只得继续做着。
应惜又轻松地做了30个俯卧撑，终于察觉不对劲了。这不可能还没有一分钟。于是她假装脱力松懈下来趴在地上。一扭头，就对上了指引教练一脸兴奋地模样。
“你还有余力，对不对？”指引教练看着应惜并没有脱离后浑身松懈的感觉。
应惜只得加大喘气，“不行了……撑不住……”
指引教练这才作罢，就算是60个，那也很厉害了。何况之前还做了其他7项体能测试。这测试成绩绝对在现在所有选手里面甩别人一条街！本这回是真的捡到宝了。
如果是她受过一些基础的搏击训练，那这回夺冠也不是不可能。本身搏击的前期条件就是得有个好得体能，再加上后天训练得技巧。
想着想着，指引教练心念一转，直接带着应惜去到力量测试区域，让她测试出拳力度。
应惜心里明显感觉到这个指引教练可能发现了自己彪悍的体能，不能再引起他们的注意了。
“你双脚分开站稳，尝试用自己最大的力量去击打一拳。”指引教练对着应惜道。如果她受过专业训练，那么这一拳的力量绝对远高于普通人。很多妹子一拳砸过去连20斤都没有，这种基本上一上台没几下就挂，就是送人头去的。
应惜假装用力，嘴里一声暴喝，对着拳力测试机明着看使劲打了一拳，实际上收掉了九成力，结果出来，才15公斤，也就是30斤的力量，真是不够看的。
指引教练只得可惜地摇摇头，白瞎了这么好地体能，没有经过专业训练，不懂得发力，理论上讲，她应该能至少打出自身重量的拳头。对了，她量身高有170cm，体重连60公斤都没有，勉强55公斤，对于搏击来讲，还是过高过瘦。太高了重心不稳，容易被人直接摔砸在地，而太轻了影响整体的打击效果。现在只有不到一周的时间，训练也没有用，不过聊胜于无吧，剩下的时间要跟本讲讲，充分利用起来。
谁知道俯卧撑由于平时参加这项测试的妹子太少了，贴的计分标准是男性的，根本没有换，应惜这想着一分钟随便来30个也挺骇人的，何况她还是匀速轻松地来三十个。
刚才指引教练就一直有种怪怪的感觉，现在看着这位纤细的姑娘正不紧不慢地做着俯卧撑，他终于意识到哪儿不对了！加上现在正在测试的这项俯卧撑，这已经是第八项体能测试项目了，经过了这么多的体能测试项目，她不仅没有要求中途休息，而且还脸不红气不喘地在做俯卧撑，这能是一般人的身体素质？
发现了其中的玄机，指引教练心机地没有给应惜掐表，等到应惜做到第三十个，发现教练还没喊停，还以为是自己最近太累了，对于时间的感知出现了问题，可能还没到一分钟，只得继续做着。
应惜又轻松地做了30个俯卧撑，终于察觉不对劲了。这不可能还没有一分钟。于是她假装脱力松懈下来趴在地上。一扭头，就对上了指引教练一脸兴奋地模样。
“你还有余力，对不对？”指引教练看着应惜并没有脱离后浑身松懈的感觉。
应惜只得加大喘气，“不行了……撑不住……”
指引教练这才作罢，就算是60个，那也很厉害了。何况之前还做了其他7项体能测试。这测试成绩绝对在现在所有选手里面甩别人一条街！本这回是真的捡到宝了。
如果是她受过一些基础的搏击训练，那这回夺冠也不是不可能。本身搏击的前期条件就是得有个好得体能，再加上后天训练得技巧。
想着想着，指引教练心念一转，直接带着应惜去到力量测试区域，让她测试出拳力度。
应惜心里明显感觉到这个指引教练可能发现了自己彪悍的体能，不能再引起他们的注意了。
“你双脚分开站稳，尝试用自己最大的力量去击打一拳。”指引教练对着应惜道。如果她受过专业训练，那么这一拳的力量绝对远高于普通人。很多妹子一拳砸过去连20斤都没有，这种基本上一上台没几下就挂，就是送人头去的。
应惜假装用力，嘴里一声暴喝，对着拳力测试机明着看使劲打了一拳，实际上收掉了九成力，结果出来，才15公斤，也就是30斤的力量，真是不够看的。
指引教练只得可惜地摇摇头，白瞎了这么好地体能，没有经过专业训练，不懂得发力，理论上讲，她应该能至少打出自身重量的拳头。对了，她量身高有170cm，体重连60公斤都没有，勉强55公斤，对于搏击来讲，还是过高过瘦。太高了重心不稳，容易被人直接摔砸在地，而太轻了影响整体的打击效果。现在只有不到一周的时间，训练也没有用，不过聊胜于无吧，剩下的时间要跟本讲讲，充分利用起来。