对不起，我的爱人是祖国[快穿] 第285节
然后沈一城就跟她说，“这段时间就安排你们两个同寝。”他顿了顿，“你看着她一点。”
得，目前的队内一姐就这么背上了老妈子的职责。
再看看一张小脸红扑扑，嘴角笑出一个小涡的宁馥，王露心里一叹。
怪不得要抢。
***
国家花滑女单集训队经过数小时的飞行，在河森图堡*降落。
这是一个多冰多湖的国度，夏天也很凉爽。冰雪运动在这里开展得已经非常成熟，是国民度很高的运动。
明年的世锦赛就在这里，这也是今年国家队选在河森图堡集训的重要原因之一。
队员们入驻了已经提前准备好的宿舍——一栋距离训练馆不到一公里的小楼。楼的外观是复古的巴洛克风格，里面的装修却很现代，各种设施应有尽有。
一层是一个大的会客厅，二层是食堂和按摩室，每一层的运动员宿舍都有供大家休息的公共区域。
感觉像重回大学时代。
放了东西，大伙就都被召集到一楼去开会。
将集训的规章制度再强调一遍，沈一城向这群女孩说明了此行的第三个目的。
编舞。
除了来这里训练、宁馥等人参加世界花样滑冰邀请赛以外，她们马上就要迎来新节目的编舞了！
编舞，不用太多解释。
乐曲的敲定，技术动作的位置安排，衔接动作的编制等等，都是编舞师的工作。
可以说，如果一名选手的能力和发挥决定了一套动作在赛场上的下限，那么在选手发挥完美无瑕的前提下，编舞师的水平就决定了一套动作的上限。
国内在选手的培养方面已经努力和国内接轨了，但不得不承认，在编舞和考斯腾的设计方面，平时真没少被冰迷们狠狠吐槽。
一个套设计优越的动作，一个好的编舞师，是非常非常珍贵的。
如果能遇到适合自己的编舞师，那简直像打游戏捡到合法外挂一样让选手们雀跃。
劳伦·威廉姆斯，世界上最著名的花样滑冰编舞师之一。
她就住在这座城市，像一座冒险征途尽头，等待被勇者夺取的宝藏。
作者有话要说： 来晚啦，本章撒落50个小红包！
*鲁迅的《题三义塔》
*尽量不涉及到真实国家城市，这个国家是作者编哒
第215章 赤子之心（37）
宝藏当然不是所有人都能得到的。
这次集训来的就都是一线队的队员,但劳伦·威廉姆斯的名声在外，这样大牌的编舞师，自然也有自己的脾气。
很多世界一流的知名编舞师都有自己固定的合作伙伴,有些干脆就编舞教练一身兼了。
编舞就像定制考斯腾，要量体裁衣。穿衣的人高矮胖瘦，圆脸尖脸，都要考虑,才能呈现出最漂亮最契合的效果。
选手的技术情况、希望完成的技术难度目标、选手的表现力、希望节目呈现出的风格等等,都需要编舞师对选手有充分的了解，和选手本人及其团队有充分的交流才行。
宝藏不能劈成八瓣人手一份,劳伦的编舞名额也一样。
***
宁馥在来到河森图堡的第四天见到了这位蜚声国际的编舞师。
她年纪三十五六，暗金色的头发扎成一个紧紧的马尾,没有刘海。浅色的嘴唇绷成一条线，唇角有一两丝括弧样的细纹,褐色的眼睛很容易让人想到某种猛禽。
总之，就是一个非常严肃，看起来就很不好惹的女人。
大家简单地打过了招呼,劳伦就非常直接地对宁馥道：“进行你的训练吧，目前我们有一个上午的时间。”
上午的五个小时，她会用来观察宁馥的训练。
——数据并不能完全概括一个选手。
哪怕再精细,也不比亲眼观察更实际和客观。比如一些可能连选手自己都没意识到的小癖好、小毛病，就需要在训练中去发现，然后在编舞的过程中想办法纠正，纠正不了就想办法避免。
如果在上午的训练观察中，劳伦认为宁馥的能力达到了她所希望的水平，那么下午将会有五个小时的交流时间。
编舞也是一种双向选择。
很多国际一线的编舞师都倾向于选择自己长期合作的选手，甚至有的编舞师,是一路陪伴着选手成长的，随着选手一步步在越来越重要的比赛中取得成绩，编舞师的名气也越来越大。
劳伦当然也有自己倾向的风格和长期合作的选手。
所以这一次实为考核的“训练”，就非常重要了。
***
劳伦坐在教练席，手中拿着笔记夹，时不时地写写画画，间或抬头注视场中央的宁馥。
她已经见过两位选手了，这个十八岁的女孩是第三个。
这也意味着她在队内的位置或许是第三。
她的个子太高了……
这么高的女单选手很容易在跳跃上出问题，甚至难以挑战高难度的技术动作编排。
她的个子太高了……
舒展起来，真的非常非常美。
劳伦看过了这位选手之前的一场比赛录像，其中有一个非常、非常漂亮的下腰鲍步，让她印象格外深刻。
她望着场地中央那个正在开始冰上跳跃训练的女孩。
宁馥已经去掉了穿戴的辅助设备。蹬冰压步，左脚蓄力，向前起跳。
整个人在空中逆时针转体三周半！
在落地的瞬间，左脚已经顺势做出了极为丝滑的后滑。
阿克塞尔三周！
在四周跳被的某国逆天的萝莉们彻底带入女子单人滑比赛之前，阿克塞尔三周（叫三周，但其实在空中跳三圈半），就是花滑女单最高难度的动作。
其实哪怕到现在，能在比赛中完成一个完美3a的选手也并不多。
更别提她这是一个大一字夹心3a。
有男选手曾经完成过这样的动作。大一字进入很飘逸、很好看，难度就在于这样跳3a发力很难，简直像是干拔……
兼具难度和美感，流利又细腻。
“啧。”站在沈一城旁边的教练团队之一都忍不住感叹了一声。
能让一个不知将技术动作研究了多少遍、看了不知多少选手的比赛和训练视频的教练感叹一个动作的美，是有点本事的。
他撞了撞沈一城的肩膀，语气带笑，“我看劳伦不错眼地盯着她看呢。”
“咱们宁馥啊，平衡，柔韧，爆发力，都没问题。”助理教练念念叨叨，“最近吃的是有点多，但是每天监测，体重是没有问题的。医疗中心的报告过来说她这是代谢机能增强了。”
如果这次能让劳伦·威廉姆斯为她编舞……
助理教练的嘴不受控制地越咧越大。
准备迎接惊喜吧，世界滑坛！
***
世界滑坛什么时候迎接惊喜还说不准，教练组却提前迎来了大惊喜。
劳伦·威廉姆斯提前喊停了训练，在宁馥的大一字结束，从她面前滑过，露出一个笑涡的时候。
她问宁馥，“有芭蕾基础吗？”
宁馥点点头。
花样滑冰节目从创编到表演，与舞蹈密不可分，如跳跃、步法、连接动作和冰上动作的完成依赖于舞蹈动作的连接和搭配*。
芭蕾艺术的审美标准是“开、绷、直、立、轻、准、稳、美”*，这与花滑的要求是非常相似的。
而对于花滑来说，前面的四个字——开、绷、直、立，相当于最基础的原则性要求，上冰就要做到这四点，所有的动作不论是技术跳跃、滑行步法，还是配套的舞蹈衔接，才能达到观赏的标准。
而后面的四个字——轻、准、稳、美，则是一层比一层更高的要求。
一个花滑选手在她的动作中，如果能做到轻盈、准确、稳定、优美，那么她的指尖就已经触到了荣誉的边缘。
花滑是体育项目，是以竞技性为主的。也正因为如此，在动作中展现出美，格外难得，尤为重要。
“我喜欢她。”她对沈一城说。
劳伦又转脸对宁馥说了一遍，“我喜欢你。”
像某种强调一样。
她道：“你是美的。”
技术上的无可挑剔，只能让人在心中给她的名字后头打上一个勾，就像一个好裁缝，确认了客户的尺寸，能够开始量体裁衣。
而她的美——她的那种，蓬勃的，骄傲的，生动的力量，才会让一个优秀的设计师产生为她创作的，强烈的冲动。
宁馥笑起来，“谢谢。”
这位看起来非常严厉的女士，也朝她露出一个浅浅的笑容。
***
“嗨，听说劳伦现在是你的编舞教练了。开腿顺利吗。”
“嗯，顺利，就是有点痛苦。”
世界花滑女单邀请赛，更衣室外。
这是波琳娜和宁馥的第一句对话。两个人说完，莫名地相视一笑。
她们两个前后脚完赛，宁馥刚坐到休息区一会，波琳娜就也到了。
得，目前的队内一姐就这么背上了老妈子的职责。
再看看一张小脸红扑扑，嘴角笑出一个小涡的宁馥，王露心里一叹。
怪不得要抢。
***
国家花滑女单集训队经过数小时的飞行，在河森图堡*降落。
这是一个多冰多湖的国度，夏天也很凉爽。冰雪运动在这里开展得已经非常成熟，是国民度很高的运动。
明年的世锦赛就在这里，这也是今年国家队选在河森图堡集训的重要原因之一。
队员们入驻了已经提前准备好的宿舍——一栋距离训练馆不到一公里的小楼。楼的外观是复古的巴洛克风格，里面的装修却很现代，各种设施应有尽有。
一层是一个大的会客厅，二层是食堂和按摩室，每一层的运动员宿舍都有供大家休息的公共区域。
感觉像重回大学时代。
放了东西，大伙就都被召集到一楼去开会。
将集训的规章制度再强调一遍，沈一城向这群女孩说明了此行的第三个目的。
编舞。
除了来这里训练、宁馥等人参加世界花样滑冰邀请赛以外，她们马上就要迎来新节目的编舞了！
编舞，不用太多解释。
乐曲的敲定，技术动作的位置安排，衔接动作的编制等等，都是编舞师的工作。
可以说，如果一名选手的能力和发挥决定了一套动作在赛场上的下限，那么在选手发挥完美无瑕的前提下，编舞师的水平就决定了一套动作的上限。
国内在选手的培养方面已经努力和国内接轨了，但不得不承认，在编舞和考斯腾的设计方面，平时真没少被冰迷们狠狠吐槽。
一个套设计优越的动作，一个好的编舞师，是非常非常珍贵的。
如果能遇到适合自己的编舞师，那简直像打游戏捡到合法外挂一样让选手们雀跃。
劳伦·威廉姆斯，世界上最著名的花样滑冰编舞师之一。
她就住在这座城市，像一座冒险征途尽头，等待被勇者夺取的宝藏。
作者有话要说： 来晚啦，本章撒落50个小红包！
*鲁迅的《题三义塔》
*尽量不涉及到真实国家城市，这个国家是作者编哒
第215章 赤子之心（37）
宝藏当然不是所有人都能得到的。
这次集训来的就都是一线队的队员,但劳伦·威廉姆斯的名声在外，这样大牌的编舞师，自然也有自己的脾气。
很多世界一流的知名编舞师都有自己固定的合作伙伴,有些干脆就编舞教练一身兼了。
编舞就像定制考斯腾，要量体裁衣。穿衣的人高矮胖瘦，圆脸尖脸，都要考虑,才能呈现出最漂亮最契合的效果。
选手的技术情况、希望完成的技术难度目标、选手的表现力、希望节目呈现出的风格等等,都需要编舞师对选手有充分的了解，和选手本人及其团队有充分的交流才行。
宝藏不能劈成八瓣人手一份,劳伦的编舞名额也一样。
***
宁馥在来到河森图堡的第四天见到了这位蜚声国际的编舞师。
她年纪三十五六，暗金色的头发扎成一个紧紧的马尾,没有刘海。浅色的嘴唇绷成一条线，唇角有一两丝括弧样的细纹,褐色的眼睛很容易让人想到某种猛禽。
总之，就是一个非常严肃，看起来就很不好惹的女人。
大家简单地打过了招呼,劳伦就非常直接地对宁馥道：“进行你的训练吧，目前我们有一个上午的时间。”
上午的五个小时，她会用来观察宁馥的训练。
——数据并不能完全概括一个选手。
哪怕再精细,也不比亲眼观察更实际和客观。比如一些可能连选手自己都没意识到的小癖好、小毛病，就需要在训练中去发现，然后在编舞的过程中想办法纠正，纠正不了就想办法避免。
如果在上午的训练观察中，劳伦认为宁馥的能力达到了她所希望的水平，那么下午将会有五个小时的交流时间。
编舞也是一种双向选择。
很多国际一线的编舞师都倾向于选择自己长期合作的选手，甚至有的编舞师,是一路陪伴着选手成长的，随着选手一步步在越来越重要的比赛中取得成绩，编舞师的名气也越来越大。
劳伦当然也有自己倾向的风格和长期合作的选手。
所以这一次实为考核的“训练”，就非常重要了。
***
劳伦坐在教练席，手中拿着笔记夹，时不时地写写画画，间或抬头注视场中央的宁馥。
她已经见过两位选手了，这个十八岁的女孩是第三个。
这也意味着她在队内的位置或许是第三。
她的个子太高了……
这么高的女单选手很容易在跳跃上出问题，甚至难以挑战高难度的技术动作编排。
她的个子太高了……
舒展起来，真的非常非常美。
劳伦看过了这位选手之前的一场比赛录像，其中有一个非常、非常漂亮的下腰鲍步，让她印象格外深刻。
她望着场地中央那个正在开始冰上跳跃训练的女孩。
宁馥已经去掉了穿戴的辅助设备。蹬冰压步，左脚蓄力，向前起跳。
整个人在空中逆时针转体三周半！
在落地的瞬间，左脚已经顺势做出了极为丝滑的后滑。
阿克塞尔三周！
在四周跳被的某国逆天的萝莉们彻底带入女子单人滑比赛之前，阿克塞尔三周（叫三周，但其实在空中跳三圈半），就是花滑女单最高难度的动作。
其实哪怕到现在，能在比赛中完成一个完美3a的选手也并不多。
更别提她这是一个大一字夹心3a。
有男选手曾经完成过这样的动作。大一字进入很飘逸、很好看，难度就在于这样跳3a发力很难，简直像是干拔……
兼具难度和美感，流利又细腻。
“啧。”站在沈一城旁边的教练团队之一都忍不住感叹了一声。
能让一个不知将技术动作研究了多少遍、看了不知多少选手的比赛和训练视频的教练感叹一个动作的美，是有点本事的。
他撞了撞沈一城的肩膀，语气带笑，“我看劳伦不错眼地盯着她看呢。”
“咱们宁馥啊，平衡，柔韧，爆发力，都没问题。”助理教练念念叨叨，“最近吃的是有点多，但是每天监测，体重是没有问题的。医疗中心的报告过来说她这是代谢机能增强了。”
如果这次能让劳伦·威廉姆斯为她编舞……
助理教练的嘴不受控制地越咧越大。
准备迎接惊喜吧，世界滑坛！
***
世界滑坛什么时候迎接惊喜还说不准，教练组却提前迎来了大惊喜。
劳伦·威廉姆斯提前喊停了训练，在宁馥的大一字结束，从她面前滑过，露出一个笑涡的时候。
她问宁馥，“有芭蕾基础吗？”
宁馥点点头。
花样滑冰节目从创编到表演，与舞蹈密不可分，如跳跃、步法、连接动作和冰上动作的完成依赖于舞蹈动作的连接和搭配*。
芭蕾艺术的审美标准是“开、绷、直、立、轻、准、稳、美”*，这与花滑的要求是非常相似的。
而对于花滑来说，前面的四个字——开、绷、直、立，相当于最基础的原则性要求，上冰就要做到这四点，所有的动作不论是技术跳跃、滑行步法，还是配套的舞蹈衔接，才能达到观赏的标准。
而后面的四个字——轻、准、稳、美，则是一层比一层更高的要求。
一个花滑选手在她的动作中，如果能做到轻盈、准确、稳定、优美，那么她的指尖就已经触到了荣誉的边缘。
花滑是体育项目，是以竞技性为主的。也正因为如此，在动作中展现出美，格外难得，尤为重要。
“我喜欢她。”她对沈一城说。
劳伦又转脸对宁馥说了一遍，“我喜欢你。”
像某种强调一样。
她道：“你是美的。”
技术上的无可挑剔，只能让人在心中给她的名字后头打上一个勾，就像一个好裁缝，确认了客户的尺寸，能够开始量体裁衣。
而她的美——她的那种，蓬勃的，骄傲的，生动的力量，才会让一个优秀的设计师产生为她创作的，强烈的冲动。
宁馥笑起来，“谢谢。”
这位看起来非常严厉的女士，也朝她露出一个浅浅的笑容。
***
“嗨，听说劳伦现在是你的编舞教练了。开腿顺利吗。”
“嗯，顺利，就是有点痛苦。”
世界花滑女单邀请赛，更衣室外。
这是波琳娜和宁馥的第一句对话。两个人说完，莫名地相视一笑。
她们两个前后脚完赛，宁馥刚坐到休息区一会，波琳娜就也到了。