领悟1
“你说师祖是在洗心池思过三个月？”
萧凡忽地一愣：“难道师父此举真有什么用意？”
洗心池在东华山山腰处，东华山山高千仞，山上有许多洞穴，这洗心池就在其中一个洞**。
这个洞穴从外面看，看不出什么异样，不过却在洞外树了一块黑铁石碑，上书东华宫重地，闲人勿进字样。
秦虎就将他领到这里，就回去了。
萧凡独自一人沿着洞穴向内走去。
洞**暗淡无光，他实力虽然达到融骨境，但在深夜中，需要借助星光才能看到周围情状，这地方完全没有一点光源，他也只能凭借感觉，摸着岩壁向内寻走。
这洞穴竟似很长，他足足走了有一刻钟，竟然依旧没有见到任何池子，然而周围空气，却逐渐透露出一股彻骨森寒，几乎要将人冻僵。
萧凡运起玄气，抵挡寒气侵入，暗道：“这里怎么这么寒冷，如果是普通弟子进来，只怕只是接触到这一股寒气，就要抵挡不住了！”
他一边行走，一边不停活动身体，他玄气中，夹杂着丝丝雷电之气，虽然重上下，玄气微弱，但也能够起到一些暖身作用，不至于承受不住，但也不敢再抚摸岩壁，岩壁上那股寒意，若是抚摸上去，手掌都仿佛要被冻掉一层。
又有一刻钟左右，周围那一股寒气越发浓郁起来，周身也有一些麻木了，脸上只觉的寒气入刀，从他脸上身上流过，钻入体肤内，即便是玄气也起不到多大作用了，手脚都要冻僵一般。
“这里竟然这么寒冷，早知道，我就应该穿着棉服过来！”
他心里思索着，再往前走，心里忽然生出一丝感觉，他仿佛被什么东西盯住了一般，那感觉十分奇妙，像是有一双眼眸，藏在暗处不断随着他身体移动，没有丝毫或离。
他凝神观望周围，却并未发现任何异常。
“怎么回事？为什么我始终感觉有东西在窥视我？”
再往前走，没有多远，那种感觉陡然消失，仿佛从来没有出现过一般。
“对方莫非是什么强者？守护此地？可为什么又不喝问？”
他心中奇怪，只是这里既然是宫门重地，危险显然是不会有的，不然师父也不会让他来这里了。
再往前走，大约有两柱香时间后，周围寒气越发浓郁起来，他神通已经达到第五重境界，融骨境，体内气血旺盛，远非常人能及，气血转化，可以抵挡酷暑严寒，然而在这里，他竟然生出骨肉冻僵般的感觉。
“这寒气好冷，我虽然受伤，但普通寒冷绝不至于让我这般难受，手脚都僵麻了！”
他望向前方，坚持向前，再拐过一个弯道，眼前陡然浮现一片光亮，一阵淡淡薄雾从前方大洞内缓缓流了出来，绕着身体慢慢游动，若有灵性一般，肌肤为那寒雾侵蚀，立刻生出一股子彻骨冰冷，脸上苏麻，仿佛失去了知觉，脸颊僵硬，连一个表情都难以做出来了。
“好冷，这冷雾简直太冷了，这洗心池究竟是什么地方，怎地这般寒冷？”
萧凡忍不住颤抖着手臂，抱住身体，却不敢再向前走，勉强盘膝坐下，全力催运丹田玄气。
如今他体内玄气已经恢复了一些，大约接近以前三成左右，在丹田内形成蒙蒙一团，此刻被他催动，立刻沿着筋脉窜行起来，不断刺激着周围肌肉气血，化生暖意，而那藏在尾椎根骨的一点精血也缓缓转动起来，一丝丝暖意透过尾椎向着身体四处扩散。
随着这一缕缕暖意产生，身体那一股僵麻感觉也是渐渐消退，不知不觉中，时间流逝，他浑身上下，暖洋洋的，竟是舒坦无比。
玄气流转，精血运作，体内肌肉在这一股力量下，彻底的舒张开来，浑身十万八千个毛孔颗颗张立，缓缓的吸收着外面那一丝淡淡的清凉，汇成一条条涓涓细流，融入体内。
体外，那寒意再也对他无法形成丝毫影响，而这一股寒气，却似乎有着能够刺激血肉，化生气血的功效，随着寒流融入体内，本来因为重伤而显得颇为颓靡的气血缓缓被刺激释放，化生出勃勃生机。
萧凡全然感觉不到周围任何变化，一心沉浸入那舒坦的感觉中，他仿佛看到，自己的身体就仿佛是一个火炉，不断的散发出勃勃活力，体内气血滚滚，流水般在体内游走，恢复着体内沉迷的生机。
如此这般，也不知过了多长时间，他方才逐渐清醒过来。
睁开眼睛，他只觉周身力量恢复，气血浓郁，竟然已经有了八、九百斤力气，实力竟然已经恢复了四成左右。
“想不到这寒气竟然拥有这样奇妙的力量，能够刺激血肉，化生气血，恢复身体，只是这一段时间，我体内筋脉就又恢复了一些，如果能够在这里长久修炼，我身体恢复的速度必然可以大幅缩小，可惜，我之前竟然没有想起师父说过这里，不然一个月时间，我实力最少也可以恢复到七成左右，可惜，可惜！”
他心中惊喜，又想：“我体内气血完全被这寒气激发出来，那寒气对我影响已经薄弱很多，这只是寒气边缘就有这么强大的功效，再往里面，不知道又有什么效果！”
想到这里，他再次举步向内，周围寒雾并不见丝毫浓郁，只是以这种淡薄姿态围绕周身，又有半柱香时间，面前陡然一片空旷，竟然已经进入到一个巨大的溶洞当中。
这一个溶洞方圆足有数十丈大小，自上而下垂落下来的溶岩五颜六色，不断向下滴落一滴滴水珠，这些水珠落在下面一方圆池内，圆池内，池水清澈，上面笼罩着一重重薄雾，倒是颇有一些人间仙境的味道。
“这想必就是洗心池了，竟然是这种寒池，周围这样冰冷，也不知道这寒池是怎么形成的，看寒池水应该是那些溶岩上流落下来的水滴聚集形成的，只是不知道是不是另有源头！”
他踏上两步，低头看着那满池寒水，忍不住伸手下去。
手掌刚刚碰到睡眠，他只觉得一股彻骨冷意顺着手指化作一条条冰剑向着身体刺透进来。
这一股寒气仿佛是什么神通强者的气剑般，犀利无比，顺着手臂经脉钻入体肤内，向着丹田径直侵入进去。
“寒冰之气！”
发觉这一股彻骨冰寒气劲，萧凡顿时大吃一惊，这寒气若是侵入丹田，只怕立刻就会冻结筋脉气血，受伤严重，急忙催动丹田玄气全力反击，玄气卷着一丝淡淡雷电之气，猛地撞到那一股寒气上，那一股寒气仿佛是冰冻的寒冰，立刻被玄气撞碎，化作一团冰雾，四处弥漫，渗入体肤之内，所过之处，那一处肌肤立刻失去知觉。
“糟糕！”
他忍不住低呼一声，凝神贯注，全力催运玄气封堵那一股寒雾，他玄气尚未完全恢复，封堵力量大为削弱，这一股寒雾却是哪怕流出一丝缝隙，也会钻出封堵范围，在体内流窜。
他全力汇聚玄气，与那一股寒气周旋，逐渐的，那一股寒气力量消退，融入到身体内，被他体魄吸收干净，一股暖意却随之涌了上来，让他感到全身暖洋洋的一阵舒坦。
“这寒雾消散后，会变成之前那种雾气，只是力量要比那种雾气纯大的多，对身体气血的刺激也更加强大！”
发觉到这寒劲融入体魄之后，他心中微微一松，这种寒气凝聚的时候，会化作具有强大穿刺力的气劲，而一旦消散，却又可刺激气血化生，奇妙非凡。
这一股寒劲刚刚消失，下一股寒劲立刻透过手指再度刺入筋脉当中，如尖锐寒针般，让他筋脉发出撕裂般针刺剧痛。
寒劲袭体，根本不给他任何喘息机会，迫得他只能再度催动玄气，将那一股寒劲撞散，封堵，融入体内。
那寒劲不断的侵入身体，一股股寒气，不断被撞散，然后玄气封堵，最后那一股寒雾融入身体，刺激身体气血增长。
如此这般，在不间断的攻击中，那一股寒劲仿佛会永远不会断绝一般，让他疲于应付。
他大伤未愈，那寒气虽然对他体魄有着促进作用，然而玄气消耗却十分剧烈，逐渐的，体内玄气越见稀薄起来，终于，玄气消耗殆尽，他只觉的闹钟一昏，彻骨冰寒，仿佛冻僵一般，仰头栽倒。
寒冷，通体冰寒，身体被冻僵，连举起一根手指都无法完成。
无尽的寒气，不断吞噬着他体内气血，气血萎靡，被那一股寒气压制的完全抬不起头来，体内暖意渐渐消散。
恍惚中，他感觉到尾椎根骨，那一点气血精元似乎察觉到了什么，猛地开始旋转起来，一股股暖意透过根骨融入到身体当中，那一股彻骨寒意立刻消散不少，随着那一滴精血旋转越发的快速，那一股寒意终于逐渐消失，最终完全融入到了身体内。
“好冷！”
萧凡猛地睁开眼，牙齿不由的碰撞两下，唇青齿白，浑身僵冷。
勉强盘膝坐下，催动丹田残存的一缕微薄玄气游走经脉，恢复气血活力。
也不知是过了多长时间，身体终于恢复了知觉，慢慢睁开眼睛，讶然望着那洗心池水，暗道：“好冰寒的池水，其中竟然蕴含着强大无比的寒冰之气，这寒冰之气若是不能抵挡过去，便会凝聚成为寒劲，破坏身体肌理，而一旦挡住，那寒雾却又可以反过来滋润身体，刺激气血，恢复生机，这一段时间，我的筋脉损伤似乎又好了一些，而且筋骨也比以前微微坚韧了。“
他一边恢复着玄气，一边沉思着。
“这寒池应该可以锤炼筋骨，但只有融骨境的人才能借助他进行修炼，融骨境下，没有凝练出本身气血精元，一旦玄气耗尽，寒劲入体，必然会将人冻死，而融骨境因为有气血精元，即便玄气一时不敌，气血精元也足可以将其余寒气逐渐驱除，而不会有性命之虞。“
萧凡忽地一愣：“难道师父此举真有什么用意？”
洗心池在东华山山腰处，东华山山高千仞，山上有许多洞穴，这洗心池就在其中一个洞**。
这个洞穴从外面看，看不出什么异样，不过却在洞外树了一块黑铁石碑，上书东华宫重地，闲人勿进字样。
秦虎就将他领到这里，就回去了。
萧凡独自一人沿着洞穴向内走去。
洞**暗淡无光，他实力虽然达到融骨境，但在深夜中，需要借助星光才能看到周围情状，这地方完全没有一点光源，他也只能凭借感觉，摸着岩壁向内寻走。
这洞穴竟似很长，他足足走了有一刻钟，竟然依旧没有见到任何池子，然而周围空气，却逐渐透露出一股彻骨森寒，几乎要将人冻僵。
萧凡运起玄气，抵挡寒气侵入，暗道：“这里怎么这么寒冷，如果是普通弟子进来，只怕只是接触到这一股寒气，就要抵挡不住了！”
他一边行走，一边不停活动身体，他玄气中，夹杂着丝丝雷电之气，虽然重上下，玄气微弱，但也能够起到一些暖身作用，不至于承受不住，但也不敢再抚摸岩壁，岩壁上那股寒意，若是抚摸上去，手掌都仿佛要被冻掉一层。
又有一刻钟左右，周围那一股寒气越发浓郁起来，周身也有一些麻木了，脸上只觉的寒气入刀，从他脸上身上流过，钻入体肤内，即便是玄气也起不到多大作用了，手脚都要冻僵一般。
“这里竟然这么寒冷，早知道，我就应该穿着棉服过来！”
他心里思索着，再往前走，心里忽然生出一丝感觉，他仿佛被什么东西盯住了一般，那感觉十分奇妙，像是有一双眼眸，藏在暗处不断随着他身体移动，没有丝毫或离。
他凝神观望周围，却并未发现任何异常。
“怎么回事？为什么我始终感觉有东西在窥视我？”
再往前走，没有多远，那种感觉陡然消失，仿佛从来没有出现过一般。
“对方莫非是什么强者？守护此地？可为什么又不喝问？”
他心中奇怪，只是这里既然是宫门重地，危险显然是不会有的，不然师父也不会让他来这里了。
再往前走，大约有两柱香时间后，周围寒气越发浓郁起来，他神通已经达到第五重境界，融骨境，体内气血旺盛，远非常人能及，气血转化，可以抵挡酷暑严寒，然而在这里，他竟然生出骨肉冻僵般的感觉。
“这寒气好冷，我虽然受伤，但普通寒冷绝不至于让我这般难受，手脚都僵麻了！”
他望向前方，坚持向前，再拐过一个弯道，眼前陡然浮现一片光亮，一阵淡淡薄雾从前方大洞内缓缓流了出来，绕着身体慢慢游动，若有灵性一般，肌肤为那寒雾侵蚀，立刻生出一股子彻骨冰冷，脸上苏麻，仿佛失去了知觉，脸颊僵硬，连一个表情都难以做出来了。
“好冷，这冷雾简直太冷了，这洗心池究竟是什么地方，怎地这般寒冷？”
萧凡忍不住颤抖着手臂，抱住身体，却不敢再向前走，勉强盘膝坐下，全力催运丹田玄气。
如今他体内玄气已经恢复了一些，大约接近以前三成左右，在丹田内形成蒙蒙一团，此刻被他催动，立刻沿着筋脉窜行起来，不断刺激着周围肌肉气血，化生暖意，而那藏在尾椎根骨的一点精血也缓缓转动起来，一丝丝暖意透过尾椎向着身体四处扩散。
随着这一缕缕暖意产生，身体那一股僵麻感觉也是渐渐消退，不知不觉中，时间流逝，他浑身上下，暖洋洋的，竟是舒坦无比。
玄气流转，精血运作，体内肌肉在这一股力量下，彻底的舒张开来，浑身十万八千个毛孔颗颗张立，缓缓的吸收着外面那一丝淡淡的清凉，汇成一条条涓涓细流，融入体内。
体外，那寒意再也对他无法形成丝毫影响，而这一股寒气，却似乎有着能够刺激血肉，化生气血的功效，随着寒流融入体内，本来因为重伤而显得颇为颓靡的气血缓缓被刺激释放，化生出勃勃生机。
萧凡全然感觉不到周围任何变化，一心沉浸入那舒坦的感觉中，他仿佛看到，自己的身体就仿佛是一个火炉，不断的散发出勃勃活力，体内气血滚滚，流水般在体内游走，恢复着体内沉迷的生机。
如此这般，也不知过了多长时间，他方才逐渐清醒过来。
睁开眼睛，他只觉周身力量恢复，气血浓郁，竟然已经有了八、九百斤力气，实力竟然已经恢复了四成左右。
“想不到这寒气竟然拥有这样奇妙的力量，能够刺激血肉，化生气血，恢复身体，只是这一段时间，我体内筋脉就又恢复了一些，如果能够在这里长久修炼，我身体恢复的速度必然可以大幅缩小，可惜，我之前竟然没有想起师父说过这里，不然一个月时间，我实力最少也可以恢复到七成左右，可惜，可惜！”
他心中惊喜，又想：“我体内气血完全被这寒气激发出来，那寒气对我影响已经薄弱很多，这只是寒气边缘就有这么强大的功效，再往里面，不知道又有什么效果！”
想到这里，他再次举步向内，周围寒雾并不见丝毫浓郁，只是以这种淡薄姿态围绕周身，又有半柱香时间，面前陡然一片空旷，竟然已经进入到一个巨大的溶洞当中。
这一个溶洞方圆足有数十丈大小，自上而下垂落下来的溶岩五颜六色，不断向下滴落一滴滴水珠，这些水珠落在下面一方圆池内，圆池内，池水清澈，上面笼罩着一重重薄雾，倒是颇有一些人间仙境的味道。
“这想必就是洗心池了，竟然是这种寒池，周围这样冰冷，也不知道这寒池是怎么形成的，看寒池水应该是那些溶岩上流落下来的水滴聚集形成的，只是不知道是不是另有源头！”
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手掌刚刚碰到睡眠，他只觉得一股彻骨冷意顺着手指化作一条条冰剑向着身体刺透进来。
这一股寒气仿佛是什么神通强者的气剑般，犀利无比，顺着手臂经脉钻入体肤内，向着丹田径直侵入进去。
“寒冰之气！”
发觉这一股彻骨冰寒气劲，萧凡顿时大吃一惊，这寒气若是侵入丹田，只怕立刻就会冻结筋脉气血，受伤严重，急忙催动丹田玄气全力反击，玄气卷着一丝淡淡雷电之气，猛地撞到那一股寒气上，那一股寒气仿佛是冰冻的寒冰，立刻被玄气撞碎，化作一团冰雾，四处弥漫，渗入体肤之内，所过之处，那一处肌肤立刻失去知觉。
“糟糕！”
他忍不住低呼一声，凝神贯注，全力催运玄气封堵那一股寒雾，他玄气尚未完全恢复，封堵力量大为削弱，这一股寒雾却是哪怕流出一丝缝隙，也会钻出封堵范围，在体内流窜。
他全力汇聚玄气，与那一股寒气周旋，逐渐的，那一股寒气力量消退，融入到身体内，被他体魄吸收干净，一股暖意却随之涌了上来，让他感到全身暖洋洋的一阵舒坦。
“这寒雾消散后，会变成之前那种雾气，只是力量要比那种雾气纯大的多，对身体气血的刺激也更加强大！”
发觉到这寒劲融入体魄之后，他心中微微一松，这种寒气凝聚的时候，会化作具有强大穿刺力的气劲，而一旦消散，却又可刺激气血化生，奇妙非凡。
这一股寒劲刚刚消失，下一股寒劲立刻透过手指再度刺入筋脉当中，如尖锐寒针般，让他筋脉发出撕裂般针刺剧痛。
寒劲袭体，根本不给他任何喘息机会，迫得他只能再度催动玄气，将那一股寒劲撞散，封堵，融入体内。
那寒劲不断的侵入身体，一股股寒气，不断被撞散，然后玄气封堵，最后那一股寒雾融入身体，刺激身体气血增长。
如此这般，在不间断的攻击中，那一股寒劲仿佛会永远不会断绝一般，让他疲于应付。
他大伤未愈，那寒气虽然对他体魄有着促进作用，然而玄气消耗却十分剧烈，逐渐的，体内玄气越见稀薄起来，终于，玄气消耗殆尽，他只觉的闹钟一昏，彻骨冰寒，仿佛冻僵一般，仰头栽倒。
寒冷，通体冰寒，身体被冻僵，连举起一根手指都无法完成。
无尽的寒气，不断吞噬着他体内气血，气血萎靡，被那一股寒气压制的完全抬不起头来，体内暖意渐渐消散。
恍惚中，他感觉到尾椎根骨，那一点气血精元似乎察觉到了什么，猛地开始旋转起来，一股股暖意透过根骨融入到身体当中，那一股彻骨寒意立刻消散不少，随着那一滴精血旋转越发的快速，那一股寒意终于逐渐消失，最终完全融入到了身体内。
“好冷！”
萧凡猛地睁开眼，牙齿不由的碰撞两下，唇青齿白，浑身僵冷。
勉强盘膝坐下，催动丹田残存的一缕微薄玄气游走经脉，恢复气血活力。
也不知是过了多长时间，身体终于恢复了知觉，慢慢睁开眼睛，讶然望着那洗心池水，暗道：“好冰寒的池水，其中竟然蕴含着强大无比的寒冰之气，这寒冰之气若是不能抵挡过去，便会凝聚成为寒劲，破坏身体肌理，而一旦挡住，那寒雾却又可以反过来滋润身体，刺激气血，恢复生机，这一段时间，我的筋脉损伤似乎又好了一些，而且筋骨也比以前微微坚韧了。“
他一边恢复着玄气，一边沉思着。
“这寒池应该可以锤炼筋骨，但只有融骨境的人才能借助他进行修炼，融骨境下，没有凝练出本身气血精元，一旦玄气耗尽，寒劲入体，必然会将人冻死，而融骨境因为有气血精元，即便玄气一时不敌，气血精元也足可以将其余寒气逐渐驱除，而不会有性命之虞。“