健身达人
郭老看着吴士新，心中也是五味杂陈。
贪生怕死乃是人的本性，但是在大病没来临之前，总是有人心存侥幸。各种作死，不爱惜身体。
这么说吧，不管是哪个朝代，吃多健康的东西，呼吸怎么样的空气，人的身体都是处于一个慢性中毒的状态，不管是吃东西还是呼吸都会积累不少毒素。而细胞代谢，也无法排出去，反而是细胞代谢会慢慢地越来越少，越来越弱。等毒素积累到一定量了，人也就挂了。而养生，就是延长这个过程而已。
没办法，总不可能长生不死的。
信这个的，都是古代的帝王将相，后来证明了也都死了，没有能长生不死的。
当然了，也有传说一些道士是真的得道升天了。但是，最后怎么样，是不是长生不死不知道。不过，道家的养生术，却确实存在。因为养生术延年益寿的，裨益了不少人。
或许中国没多少真信道的人，但大多对道教的养生术深信不疑。
无他，因为道教的养生术和中医脱离不了干系，都是一脉相承，且都讲究药食同源，动静结合。当然了，道教还有什么养生丹道，修养内丹什么的，就不是一般人能接触到的。这算是一种思想境界，以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹。管不管用，暂且不知，反正就连杜清和，都没修到这境界。
不过吧，药膳加上道教的锻体术，比如八段锦啊，太极拳什么的，确实有养生的功效。当然了，换成了五禽戏，甚至广播体操，一样有效果。
这些道理，杜清和都和郭老说过，但郭老只道杜清和是对养生有点心得而已。没想到，杜清和还有这么一手药膳粥，能这么神奇。
“吴老板，不是我说，这事我只能尽力而为，给你提一提。至于能不能成，还是两说。”郭老也不好拒绝，人家都低声下气到这个份上了。
吴士新大喜过望，差点又背过气去。缓了半天，才说道：“郭老，要是你能促成此事，那杜老板要什么，我都给！”
“事成再说吧！”
郭老不敢保证，摇了摇头，把老伴扶了起来，准备出去溜达溜达。
吴士新呆在病房里，思绪万千呐……
杜清和当然不知道这回事，他见到点了，就开始准备菜肴。
说实在的，也没人能天天来吃这一百块钱的套餐，这得多有钱才消费得起？反正潘州人是没几个能的。就算你的饭菜真材实料，量大管饱，且美味异常。但经济负担还是有点重了。
所以，餐厅每天的顾客都不尽相同，不过好的一点是，菜肴总能卖得完。连茶水，都不剩什么。
这会刚刚做好饭菜，一个算是来过两回的熟人又来了。
“老板，给上一份强身健体套餐。”
杜清和一瞧，嚯，是一个喜欢健身的年轻人，那肱二头肌的发达程度，杜清和都有点望尘莫及。
不过嘛，男人就是这样的了，如果你没有英俊的外表，就用幽默的内涵去吸引异性；要是没有英俊的外表，性格也不幽默的话，估计就得去健身了，起码有个健硕的体格，能给异性安全感。要是你没有英俊的外表，没有幽默的性格，还没有健硕的体格，除非你爸很有钱，或者你很有钱，不然……注孤生。
这个社会就是这么现实，颜值即正义。
据说，每一个孩子都是天使。眼前这个年轻人，估计是出生时，翅膀断了，所以就从天上掉下来脸部着地那种，长相……嗯嗯嗯嗯，有点一言难尽。好在，笑起来也还行，虽然长得三五大粗的，但有种野性的温柔。
“黄姐……”
健身的年轻人听见杜清和头也不抬的样子，有点哭笑不得：“老板，你好歹也动一动啊，这人不运动啊，很容易得病的。生命，在于运动嘛！”
杜清和翻了个白眼，当他用起“神行”神通的时候，一天运动量估计要超出很多人的想象。怎么就成了他不运动了？
“我说，曹俊华，你这人是不是见人就得推你的健身课啊？”
被识破了招数，这个叫曹俊华的年轻人嘿嘿一笑，没有再说话。
反倒是旁边的胖子，打趣地说道：“我说曹哥，你碰钉子了吧？咱们老板啊，身体那是棒棒哒，夜里老虎都能打死两只！”
“去，狗嘴里吐不出象牙来。”杜清和没好气地说道，“我是那种用健身的人吗？”
曹俊华一愣：“你不用健身？”
“嘿，我跟你说，如果你每天提着三五十斤的菜去逛市场，你的运动量保管不比我少。”杜清和很平常地说道，因为这就是他的日常。
曹俊华不怎么吭声了，有些职业看似在工作，其实算是一起把健身都做了。比如扛煤气的，要是家里没电梯那种，扛着三五十斤的煤气罐，一口气得爬上好几层楼。这样的运动量，绝对不会输给在健身房待几个小时的人。
再说了，人家扛煤气的一天不止扛几瓶煤气，多的时候甚至几十瓶啊！
还有那些工厂的工人，你向他们推销健身卡试试，不大嘴巴抽你才怪。工厂一天到晚都得干苦力活，累得跟孙子似的，运动量都超标了，你特么还来推销健身卡，安的是什么居心啊！所以说，推销健身卡的也得看人，那些久坐的白领是最好推销的。
说实在的，久坐确实对身体不太好，最容易造成的，就是腰椎的问题。这么说吧，只要工作日久坐超过六个小时，维持了三五年的白领，没几个没有腰酸肩膀疼的毛病的。要是等到出毛病了再来治疗，这就难了。
脊椎病很难治，要是按照现在的医学手段啊，无外乎两种。一种是中医的推拿按摩，一种就是西医的做手术。要想缓和嘛，得吃镇痛药。
当然了，杜清和另有治疗的办法。
中医说，通则不痛，痛则不通，脊椎出现毛病，那是因为气血不顺畅所致，淤积久了，没病也要弄出病来。怎么治呢？见效有点慢，比如吃几剂散淤疏通气血的中药，会缓和很多。再配合推拿按摩，慢慢会好起来。
贪生怕死乃是人的本性，但是在大病没来临之前，总是有人心存侥幸。各种作死，不爱惜身体。
这么说吧，不管是哪个朝代，吃多健康的东西，呼吸怎么样的空气，人的身体都是处于一个慢性中毒的状态，不管是吃东西还是呼吸都会积累不少毒素。而细胞代谢，也无法排出去，反而是细胞代谢会慢慢地越来越少，越来越弱。等毒素积累到一定量了，人也就挂了。而养生，就是延长这个过程而已。
没办法，总不可能长生不死的。
信这个的，都是古代的帝王将相，后来证明了也都死了，没有能长生不死的。
当然了，也有传说一些道士是真的得道升天了。但是，最后怎么样，是不是长生不死不知道。不过，道家的养生术，却确实存在。因为养生术延年益寿的，裨益了不少人。
或许中国没多少真信道的人，但大多对道教的养生术深信不疑。
无他，因为道教的养生术和中医脱离不了干系，都是一脉相承，且都讲究药食同源，动静结合。当然了，道教还有什么养生丹道，修养内丹什么的，就不是一般人能接触到的。这算是一种思想境界，以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹。管不管用，暂且不知，反正就连杜清和，都没修到这境界。
不过吧，药膳加上道教的锻体术，比如八段锦啊，太极拳什么的，确实有养生的功效。当然了，换成了五禽戏，甚至广播体操，一样有效果。
这些道理，杜清和都和郭老说过，但郭老只道杜清和是对养生有点心得而已。没想到，杜清和还有这么一手药膳粥，能这么神奇。
“吴老板，不是我说，这事我只能尽力而为，给你提一提。至于能不能成，还是两说。”郭老也不好拒绝，人家都低声下气到这个份上了。
吴士新大喜过望，差点又背过气去。缓了半天，才说道：“郭老，要是你能促成此事，那杜老板要什么，我都给！”
“事成再说吧！”
郭老不敢保证，摇了摇头，把老伴扶了起来，准备出去溜达溜达。
吴士新呆在病房里，思绪万千呐……
杜清和当然不知道这回事，他见到点了，就开始准备菜肴。
说实在的，也没人能天天来吃这一百块钱的套餐，这得多有钱才消费得起？反正潘州人是没几个能的。就算你的饭菜真材实料，量大管饱，且美味异常。但经济负担还是有点重了。
所以，餐厅每天的顾客都不尽相同，不过好的一点是，菜肴总能卖得完。连茶水，都不剩什么。
这会刚刚做好饭菜，一个算是来过两回的熟人又来了。
“老板，给上一份强身健体套餐。”
杜清和一瞧，嚯，是一个喜欢健身的年轻人，那肱二头肌的发达程度，杜清和都有点望尘莫及。
不过嘛，男人就是这样的了，如果你没有英俊的外表，就用幽默的内涵去吸引异性；要是没有英俊的外表，性格也不幽默的话，估计就得去健身了，起码有个健硕的体格，能给异性安全感。要是你没有英俊的外表，没有幽默的性格，还没有健硕的体格，除非你爸很有钱，或者你很有钱，不然……注孤生。
这个社会就是这么现实，颜值即正义。
据说，每一个孩子都是天使。眼前这个年轻人，估计是出生时，翅膀断了，所以就从天上掉下来脸部着地那种，长相……嗯嗯嗯嗯，有点一言难尽。好在，笑起来也还行，虽然长得三五大粗的，但有种野性的温柔。
“黄姐……”
健身的年轻人听见杜清和头也不抬的样子，有点哭笑不得：“老板，你好歹也动一动啊，这人不运动啊，很容易得病的。生命，在于运动嘛！”
杜清和翻了个白眼，当他用起“神行”神通的时候，一天运动量估计要超出很多人的想象。怎么就成了他不运动了？
“我说，曹俊华，你这人是不是见人就得推你的健身课啊？”
被识破了招数，这个叫曹俊华的年轻人嘿嘿一笑，没有再说话。
反倒是旁边的胖子，打趣地说道：“我说曹哥，你碰钉子了吧？咱们老板啊，身体那是棒棒哒，夜里老虎都能打死两只！”
“去，狗嘴里吐不出象牙来。”杜清和没好气地说道，“我是那种用健身的人吗？”
曹俊华一愣：“你不用健身？”
“嘿，我跟你说，如果你每天提着三五十斤的菜去逛市场，你的运动量保管不比我少。”杜清和很平常地说道，因为这就是他的日常。
曹俊华不怎么吭声了，有些职业看似在工作，其实算是一起把健身都做了。比如扛煤气的，要是家里没电梯那种，扛着三五十斤的煤气罐，一口气得爬上好几层楼。这样的运动量，绝对不会输给在健身房待几个小时的人。
再说了，人家扛煤气的一天不止扛几瓶煤气，多的时候甚至几十瓶啊！
还有那些工厂的工人，你向他们推销健身卡试试，不大嘴巴抽你才怪。工厂一天到晚都得干苦力活，累得跟孙子似的，运动量都超标了，你特么还来推销健身卡，安的是什么居心啊！所以说，推销健身卡的也得看人，那些久坐的白领是最好推销的。
说实在的，久坐确实对身体不太好，最容易造成的，就是腰椎的问题。这么说吧，只要工作日久坐超过六个小时，维持了三五年的白领，没几个没有腰酸肩膀疼的毛病的。要是等到出毛病了再来治疗，这就难了。
脊椎病很难治，要是按照现在的医学手段啊，无外乎两种。一种是中医的推拿按摩，一种就是西医的做手术。要想缓和嘛，得吃镇痛药。
当然了，杜清和另有治疗的办法。
中医说，通则不痛，痛则不通，脊椎出现毛病，那是因为气血不顺畅所致，淤积久了，没病也要弄出病来。怎么治呢？见效有点慢，比如吃几剂散淤疏通气血的中药，会缓和很多。再配合推拿按摩，慢慢会好起来。