顺利完成！
“如果这是在战场上，就因为一次失误就不再战斗了吗？”
萧夜厉声道：“训练场就是战场，训练场都无法克服的困难，难道要等到上了战场上去克服吗？若今天章馨红还是不能投掷成功，她会永远留下这个心理阴影！”
萧队说的很有道理，大家不再说话，孙远两人也暗自点头！
萧夜看向低头不语的章馨红，“手榴弹都没扔，你的新兵生活是不完全的！章馨红，你能不能行？”
是啊！如果在训练场的上都不行，以后还如何能成功！
九五突击步枪实弹射击，零环的成绩，一直是章馨红内心的痛！难道手榴弹的成绩也将是零？
绝不允许！
章馨红此刻目光坚定，仰头高喝：“报告萧队！我能行！”
仿佛是为了给自己打气，又仿佛是在证明什么，章馨红加重语气，再次喝道：“我章馨红能行！”
直播间观众暗自惊叹，在萧队面前，一向柔弱的馨红，竟然爆发出这么大的力量！
“好！其他人回到待投区！”
既然这样，那只有继续训练了，大家怀着忐忑不安的心情回到休息区观看！
“手榴弹的爆炸前有效时间很长，不需要心急！”
“不要寄希望到我身上，我也有失误的时候，如果我做不到，那我们就一起完蛋了！”
萧夜叹了一口气，“如果你不想带着我一起死，就给我认真投弹！”
“是！”
仿佛感受到了现场的紧张气氛，直播间再次陷入安静之中！
观众们暗自给章馨红加油，但是萧夜后面说的什么我也有做不到的时候之类的东西，大家完全没有放到心上！
萧队不是神？别闹了！萧队你就是神！没有你做不到的事情！
“投弹准备！”
章馨红第三次握紧实弹，右手前所未有的坚定！
“馨红加油！”
“馨红你肯定能行！”
大家不由自主的为章馨红加油助威，可是这时，萧夜冷冷的转过头说到：“聒噪！三十个俯卧撑！！”
“...”
众人集体中枪，哎，萧黑脸还是那个萧黑脸，没办法，众人只能开始了俯卧撑！
本来已经是训练了一下午的投掷，女兵们已经是全线崩溃，而此刻却任然努力撑地中！
“投！”
章馨红深吸一口气，拉开火环，送跨，甩臂！点火的手榴弹成功被抛出！
从手榴弹飞翔的弧线来看，孙远两人同时点头，“有了！！”
章馨红并没有隐蔽在掩体后，双眼紧紧盯住飞翔的手榴弹！
她比任何人都渴望这次可以成功，所以她就这样呆呆的看着手榴弹的方向，她希望看到自己投掷成功！
任何人都有自尊，失败一次两次没有关系，可是三番五次的失败，谁也不想再继续下去！
轰！！
三十二米处，轰然爆开的手榴弹证明，章馨红她终于完成了，她战胜了自己！
章馨红握紧拳头，凭空砸下，太好了！
萧夜淡笑，“现在还紧张么？”
章馨红此刻和刚刚那个垂头丧气的她完全是两个人，兴奋的看着萧夜，“报告萧队！我叫不紧张！！”
萧夜：…
正在努力俯卧撑的众人，顿时趴倒一地，轰然大笑！
陈恩地向孙远连连摆手，“不行了，不行了！我是起不来了！哈哈！”
“不紧张馨红！哈哈！”苏小小笑的开始捶地了！
直播间观众同样是笑开了花，也不知道她现在到底是紧张还是不紧张！
章馨红这才反应过来自己刚才的口误，连忙解释更正：“报告萧队！不紧张！”
此刻章馨红的右手有些微微颤抖，萧夜淡声道：“感觉如何？是否可以继续训练？”
“没问题！可以！”
“很好！”
章馨红此时手臂很疼，但是依旧咬牙坚持！成功了第一次！之后必将全部成功！
轰！轰！轰！
伴随着这一声声轰响，章馨红顺利完成了五枚手榴弹的投掷！她做到了！
克服了心理障碍，相信馨红在今后的训练生活中，内心必将更加强大！无所畏惧！
“调整！”
“是！”
章馨红回归之时，明星们都对她竖起了大拇指！馨红姐棒棒哒！
三十个俯卧撑，贝晓丹一直撑在地上，并没有俯身！
并不是贝晓丹想偷懒，问题是，如果认真做完三十个俯卧撑，以现在的状态，投掷五枚实弹，太过吃力！
孙远两人也知道这一点，所以并没有强求！同样，萧夜自然装作没有看到！
随后，贝晓丹顺利的完成了手榴弹的投掷！
此时的时间，已经是下午三点半左右，明星们重新站成一排！满心期待的看向萧夜！
陈冰：经过这一下午的折腾，我们男兵倒是什么事没有，不过她们女兵怕是坚持不住了吧，估计今天是不能再训练了！
陈恩地：好想休息，坚持不住了！我现在只想躺着！
萧夜看向众人，“你们的手臂是不是感觉酸疼？”
“是！”
“是！这胳膊已经快残废了！”
“不必担心，除了我的银针，还有一个解决的办法！保证让你们恢复如初！”
众人一愣，不知道萧队这又是要干什么，是真的要给我们治疗，还是又有什么幺蛾子要来折腾我们！
“回班内！调整半小时！更换体能作训服！”
果不其然，他萧黑脸怎么可能这么轻易就放过我们，不把我们折腾个半死他是不会罢休的！
半小时后，明星们再次集合，一脸忐忑的看着萧夜，中间还夹杂着抱怨之情！
“男兵！五公里！孙远两人带队！”
“女兵！三公里！我带队！”
陈冰四人彻底懵了，怎么同样是新兵训练，咋还区别对待？
萧夜扫了一眼陈冰四人，“嗯？有意见？”
“报告！没有！”
“没有！应该的！”
萧夜点了点头，“好吧，这次不给你们限制时间！完成距离即可！”
陈冰四人松了一口气，果然，在萧队面前顺从才是王道！
随后，在萧夜的带领下，女兵们开始三公里的慢跑！
“手臂活动起来！对一会的针灸有好处！”
“谢谢萧队！”
“谢谢萧队！”
女兵们现在彻底放心了，这个三公里跑的是真慢啊！完全是在三步一般，如此悠哉！
萧夜厉声道：“训练场就是战场，训练场都无法克服的困难，难道要等到上了战场上去克服吗？若今天章馨红还是不能投掷成功，她会永远留下这个心理阴影！”
萧队说的很有道理，大家不再说话，孙远两人也暗自点头！
萧夜看向低头不语的章馨红，“手榴弹都没扔，你的新兵生活是不完全的！章馨红，你能不能行？”
是啊！如果在训练场的上都不行，以后还如何能成功！
九五突击步枪实弹射击，零环的成绩，一直是章馨红内心的痛！难道手榴弹的成绩也将是零？
绝不允许！
章馨红此刻目光坚定，仰头高喝：“报告萧队！我能行！”
仿佛是为了给自己打气，又仿佛是在证明什么，章馨红加重语气，再次喝道：“我章馨红能行！”
直播间观众暗自惊叹，在萧队面前，一向柔弱的馨红，竟然爆发出这么大的力量！
“好！其他人回到待投区！”
既然这样，那只有继续训练了，大家怀着忐忑不安的心情回到休息区观看！
“手榴弹的爆炸前有效时间很长，不需要心急！”
“不要寄希望到我身上，我也有失误的时候，如果我做不到，那我们就一起完蛋了！”
萧夜叹了一口气，“如果你不想带着我一起死，就给我认真投弹！”
“是！”
仿佛感受到了现场的紧张气氛，直播间再次陷入安静之中！
观众们暗自给章馨红加油，但是萧夜后面说的什么我也有做不到的时候之类的东西，大家完全没有放到心上！
萧队不是神？别闹了！萧队你就是神！没有你做不到的事情！
“投弹准备！”
章馨红第三次握紧实弹，右手前所未有的坚定！
“馨红加油！”
“馨红你肯定能行！”
大家不由自主的为章馨红加油助威，可是这时，萧夜冷冷的转过头说到：“聒噪！三十个俯卧撑！！”
“...”
众人集体中枪，哎，萧黑脸还是那个萧黑脸，没办法，众人只能开始了俯卧撑！
本来已经是训练了一下午的投掷，女兵们已经是全线崩溃，而此刻却任然努力撑地中！
“投！”
章馨红深吸一口气，拉开火环，送跨，甩臂！点火的手榴弹成功被抛出！
从手榴弹飞翔的弧线来看，孙远两人同时点头，“有了！！”
章馨红并没有隐蔽在掩体后，双眼紧紧盯住飞翔的手榴弹！
她比任何人都渴望这次可以成功，所以她就这样呆呆的看着手榴弹的方向，她希望看到自己投掷成功！
任何人都有自尊，失败一次两次没有关系，可是三番五次的失败，谁也不想再继续下去！
轰！！
三十二米处，轰然爆开的手榴弹证明，章馨红她终于完成了，她战胜了自己！
章馨红握紧拳头，凭空砸下，太好了！
萧夜淡笑，“现在还紧张么？”
章馨红此刻和刚刚那个垂头丧气的她完全是两个人，兴奋的看着萧夜，“报告萧队！我叫不紧张！！”
萧夜：…
正在努力俯卧撑的众人，顿时趴倒一地，轰然大笑！
陈恩地向孙远连连摆手，“不行了，不行了！我是起不来了！哈哈！”
“不紧张馨红！哈哈！”苏小小笑的开始捶地了！
直播间观众同样是笑开了花，也不知道她现在到底是紧张还是不紧张！
章馨红这才反应过来自己刚才的口误，连忙解释更正：“报告萧队！不紧张！”
此刻章馨红的右手有些微微颤抖，萧夜淡声道：“感觉如何？是否可以继续训练？”
“没问题！可以！”
“很好！”
章馨红此时手臂很疼，但是依旧咬牙坚持！成功了第一次！之后必将全部成功！
轰！轰！轰！
伴随着这一声声轰响，章馨红顺利完成了五枚手榴弹的投掷！她做到了！
克服了心理障碍，相信馨红在今后的训练生活中，内心必将更加强大！无所畏惧！
“调整！”
“是！”
章馨红回归之时，明星们都对她竖起了大拇指！馨红姐棒棒哒！
三十个俯卧撑，贝晓丹一直撑在地上，并没有俯身！
并不是贝晓丹想偷懒，问题是，如果认真做完三十个俯卧撑，以现在的状态，投掷五枚实弹，太过吃力！
孙远两人也知道这一点，所以并没有强求！同样，萧夜自然装作没有看到！
随后，贝晓丹顺利的完成了手榴弹的投掷！
此时的时间，已经是下午三点半左右，明星们重新站成一排！满心期待的看向萧夜！
陈冰：经过这一下午的折腾，我们男兵倒是什么事没有，不过她们女兵怕是坚持不住了吧，估计今天是不能再训练了！
陈恩地：好想休息，坚持不住了！我现在只想躺着！
萧夜看向众人，“你们的手臂是不是感觉酸疼？”
“是！”
“是！这胳膊已经快残废了！”
“不必担心，除了我的银针，还有一个解决的办法！保证让你们恢复如初！”
众人一愣，不知道萧队这又是要干什么，是真的要给我们治疗，还是又有什么幺蛾子要来折腾我们！
“回班内！调整半小时！更换体能作训服！”
果不其然，他萧黑脸怎么可能这么轻易就放过我们，不把我们折腾个半死他是不会罢休的！
半小时后，明星们再次集合，一脸忐忑的看着萧夜，中间还夹杂着抱怨之情！
“男兵！五公里！孙远两人带队！”
“女兵！三公里！我带队！”
陈冰四人彻底懵了，怎么同样是新兵训练，咋还区别对待？
萧夜扫了一眼陈冰四人，“嗯？有意见？”
“报告！没有！”
“没有！应该的！”
萧夜点了点头，“好吧，这次不给你们限制时间！完成距离即可！”
陈冰四人松了一口气，果然，在萧队面前顺从才是王道！
随后，在萧夜的带领下，女兵们开始三公里的慢跑！
“手臂活动起来！对一会的针灸有好处！”
“谢谢萧队！”
“谢谢萧队！”
女兵们现在彻底放心了，这个三公里跑的是真慢啊！完全是在三步一般，如此悠哉！