难得的休息，女兵们原地爆炸！
“全体都有，休息十五分钟！”
“是！”
“是！”
萧夜向来说话算话，答应新兵们休息就一定会做的！
要不是刚刚陈冰走上了瘾，来回走了那么久，明星们早就可以休息了！
萧夜一声令下，明星们向一旁的树荫下跑去了，天气实在太热了，一定要找个遮阴的地方才舒服些！
陈冰此刻倒是心情不错，喝着水很是满意自己刚才的表现！
这种喜悦的心情甚至不亚于夺得世界冠军时的那种开心！
陆远暗自攥紧拳头，回忆着萧队说的动作要领，一会一定要一次成功！
吴杰同样如此，陈冰过云梯的整个过程，一遍遍在脑海中浮现！
决不能有任何意外，必须要一次过！
吴杰下意识的看了一眼不远处的萧夜，不能给萧黑脸机会啊！
而另一边的女兵和老村长却没有思考这些，因为他们高板还没完成呢！
女明星们可没有陈冰他们三人那样悠哉和乐观，哪怕是在休息，仍旧不由自主的看向高板所在！
沈月月垂头丧气的看向苏小小，“小小，你个子高，高板你肯定没问题！我可怎么办才好啊！”
“你一会起跳后，双手用力上举，两米没问题的！”
沈月月一脸抑郁，是，起跳后，的确能有两米多的摸高！
可是光摸到高板没有用啊，目的是要翻过去！
最起码你的双肘要挂在高板上，只有这样才能用上力气，再配合双腿，才能真的翻过去！
想到这里，沈月月哭丧着脸，弱弱的说道：“手臂按不住高板，双手用不上力啊！”
“是啊！除非是梅超风的九阴白骨爪！”陈恩地小手成爪状，做抓物体状，阴森森的说道！
苏小小：…
沈月月：…
众明星：…
听到陈恩地说九阴白骨爪，孙远两人忍不住想笑，但道理却没有错！
那种情况下，只靠抓住的手掌往上带动整个身体，对于女兵来说是绝对不可能的！
如果是男兵，或许还有一丝希望，但也不能保证一定能上去！
陈恩地一向痴迷于武侠，可是这群人里好像没有武侠迷，连个能搭上话的人都没有！
不过萧黑脸好像对武侠也比较感兴趣，陈恩地看了看旁边的萧黑脸！
陈恩地也就是想调节一下气氛，因为就连她都没有信心，何况其他女兵呢！
直播间观众议论纷纷，在特种兵里，好像女兵和男兵真的是有体力差距的，尤其是在面对四百米障碍的时候，区别更明显！
“这两米高的跳板，对于女兵来说，真的是个非常大的挑战啊！”
“是的，弹跳力和身高都是有影响的，男女生的身体素质还是有差距的！”
“看来这个四百米障碍，真的是女兵们的噩梦了！”
直播间观众的想法，女兵们早就想的很清楚了，可是在萧夜面前又有什么用的！
和他说也是白说，而且，如果因为这个提出，萧黑脸又要让大家加练了！
女兵们在这边暗暗发愁，那边萧夜和两个班长似乎在交谈些什么！
“孙远啊，你说她们黑玫瑰的人是不是也练这个四百米障碍啊？”
这话一出，孙远就瞬间明白了萧队的意思，淡笑道：“萧队，虽然黑玫瑰是女兵，但是她们的训练和我们的标准完全一模一样！”
孙远并没有直接回答，这样萧夜有点烦躁，就不能直接说重点吗？
孙远嘿嘿一笑，表示萧队啊，我还是不要当这个坏人了，你更合适！
王强同样如此，老神入定的端坐在那里，目视前方！完全无视两人的交谈！
毕竟谁都不想当这个黑脸，萧队更擅长一些，还是交给萧队吧！
这一番对话名星们都听到耳里，尤其是听到说黑玫瑰，众人更加竖起耳朵！
那几个女暴龙，难道不需要跑四百米障碍？
这波无论萧夜什么眼神，孙远坚定自己的立场，还是要做个好班长的！
没办法，这个坏人只能是萧队来做了！
萧夜点点头，“的确，黑玫瑰女子特战队，应该训练的不止这曲曲的四百米障碍！”
曲曲四百米？您能别说的这么简单轻松吗？
女兵们满脸无语，男兵们也听的很诧异！
一个深坑让众人寸步难行！
一个矮墙让众人没有勇气起跳！
一个云梯让陈冰差点蛋碎！
简单？哪来的简单！！
“听说，她们刚刚建队的时候，四百米障碍，一天就能跑优秀了？”
“听说，她们那会，男兵们都跑不过她们？”
......
萧夜娓娓道来，不急不慢的说着黑玫瑰的训练经历，一副云淡风轻的样子！
此刻的女兵们已经难掩心中的怒火了，都暗暗在心里咒骂着这个萧黑脸！
苏小小：萧黑脸你这个大变态，能不能少说两句！
陈恩地：你要再提什么黑玫瑰，我就过去用九阴白骨爪抓你！
贝晓丹：萧队放心，我们也一定可以做到！
直播间观众是懵比的，知道黑玫瑰的人厉害，但是也不至于让萧队这种人物，如此敬仰吧？
不过，看到明星们特别是女明星们的表情后，直播间观众脸部微抽！
萧队这一天，除了身体上对明星们的折磨，还不忘言语上的打击啊！
“咳咳，我的萧队啊，放过她们吧！”
“咳咳，萧队，在自己的兵面前夸别人，真的好么？”
“就是的啊，不要一直夸别人，咱们的女兵也很棒的！！”
“女兵们再被刺激下去，估计要原地爆炸了！”
果然，直播间大兄弟的话得到了证实，却是陈恩地五女齐齐站起！
萧夜疑惑的看向五女，“怎么？”
陈恩地一脸肃然，“报告萧队，休息时间，是不是我们自由安排？”
“是的！”
“好！”陈恩地回头看向贝晓丹四女，后者齐齐点头！
“走！”
“走！”
“上！”
陈恩地一马当先，带着四女向四百米障碍场地跑去！
看她们奔跑的方向，应该是高板障碍所在！
“是！”
“是！”
萧夜向来说话算话，答应新兵们休息就一定会做的！
要不是刚刚陈冰走上了瘾，来回走了那么久，明星们早就可以休息了！
萧夜一声令下，明星们向一旁的树荫下跑去了，天气实在太热了，一定要找个遮阴的地方才舒服些！
陈冰此刻倒是心情不错，喝着水很是满意自己刚才的表现！
这种喜悦的心情甚至不亚于夺得世界冠军时的那种开心！
陆远暗自攥紧拳头，回忆着萧队说的动作要领，一会一定要一次成功！
吴杰同样如此，陈冰过云梯的整个过程，一遍遍在脑海中浮现！
决不能有任何意外，必须要一次过！
吴杰下意识的看了一眼不远处的萧夜，不能给萧黑脸机会啊！
而另一边的女兵和老村长却没有思考这些，因为他们高板还没完成呢！
女明星们可没有陈冰他们三人那样悠哉和乐观，哪怕是在休息，仍旧不由自主的看向高板所在！
沈月月垂头丧气的看向苏小小，“小小，你个子高，高板你肯定没问题！我可怎么办才好啊！”
“你一会起跳后，双手用力上举，两米没问题的！”
沈月月一脸抑郁，是，起跳后，的确能有两米多的摸高！
可是光摸到高板没有用啊，目的是要翻过去！
最起码你的双肘要挂在高板上，只有这样才能用上力气，再配合双腿，才能真的翻过去！
想到这里，沈月月哭丧着脸，弱弱的说道：“手臂按不住高板，双手用不上力啊！”
“是啊！除非是梅超风的九阴白骨爪！”陈恩地小手成爪状，做抓物体状，阴森森的说道！
苏小小：…
沈月月：…
众明星：…
听到陈恩地说九阴白骨爪，孙远两人忍不住想笑，但道理却没有错！
那种情况下，只靠抓住的手掌往上带动整个身体，对于女兵来说是绝对不可能的！
如果是男兵，或许还有一丝希望，但也不能保证一定能上去！
陈恩地一向痴迷于武侠，可是这群人里好像没有武侠迷，连个能搭上话的人都没有！
不过萧黑脸好像对武侠也比较感兴趣，陈恩地看了看旁边的萧黑脸！
陈恩地也就是想调节一下气氛，因为就连她都没有信心，何况其他女兵呢！
直播间观众议论纷纷，在特种兵里，好像女兵和男兵真的是有体力差距的，尤其是在面对四百米障碍的时候，区别更明显！
“这两米高的跳板，对于女兵来说，真的是个非常大的挑战啊！”
“是的，弹跳力和身高都是有影响的，男女生的身体素质还是有差距的！”
“看来这个四百米障碍，真的是女兵们的噩梦了！”
直播间观众的想法，女兵们早就想的很清楚了，可是在萧夜面前又有什么用的！
和他说也是白说，而且，如果因为这个提出，萧黑脸又要让大家加练了！
女兵们在这边暗暗发愁，那边萧夜和两个班长似乎在交谈些什么！
“孙远啊，你说她们黑玫瑰的人是不是也练这个四百米障碍啊？”
这话一出，孙远就瞬间明白了萧队的意思，淡笑道：“萧队，虽然黑玫瑰是女兵，但是她们的训练和我们的标准完全一模一样！”
孙远并没有直接回答，这样萧夜有点烦躁，就不能直接说重点吗？
孙远嘿嘿一笑，表示萧队啊，我还是不要当这个坏人了，你更合适！
王强同样如此，老神入定的端坐在那里，目视前方！完全无视两人的交谈！
毕竟谁都不想当这个黑脸，萧队更擅长一些，还是交给萧队吧！
这一番对话名星们都听到耳里，尤其是听到说黑玫瑰，众人更加竖起耳朵！
那几个女暴龙，难道不需要跑四百米障碍？
这波无论萧夜什么眼神，孙远坚定自己的立场，还是要做个好班长的！
没办法，这个坏人只能是萧队来做了！
萧夜点点头，“的确，黑玫瑰女子特战队，应该训练的不止这曲曲的四百米障碍！”
曲曲四百米？您能别说的这么简单轻松吗？
女兵们满脸无语，男兵们也听的很诧异！
一个深坑让众人寸步难行！
一个矮墙让众人没有勇气起跳！
一个云梯让陈冰差点蛋碎！
简单？哪来的简单！！
“听说，她们刚刚建队的时候，四百米障碍，一天就能跑优秀了？”
“听说，她们那会，男兵们都跑不过她们？”
......
萧夜娓娓道来，不急不慢的说着黑玫瑰的训练经历，一副云淡风轻的样子！
此刻的女兵们已经难掩心中的怒火了，都暗暗在心里咒骂着这个萧黑脸！
苏小小：萧黑脸你这个大变态，能不能少说两句！
陈恩地：你要再提什么黑玫瑰，我就过去用九阴白骨爪抓你！
贝晓丹：萧队放心，我们也一定可以做到！
直播间观众是懵比的，知道黑玫瑰的人厉害，但是也不至于让萧队这种人物，如此敬仰吧？
不过，看到明星们特别是女明星们的表情后，直播间观众脸部微抽！
萧队这一天，除了身体上对明星们的折磨，还不忘言语上的打击啊！
“咳咳，我的萧队啊，放过她们吧！”
“咳咳，萧队，在自己的兵面前夸别人，真的好么？”
“就是的啊，不要一直夸别人，咱们的女兵也很棒的！！”
“女兵们再被刺激下去，估计要原地爆炸了！”
果然，直播间大兄弟的话得到了证实，却是陈恩地五女齐齐站起！
萧夜疑惑的看向五女，“怎么？”
陈恩地一脸肃然，“报告萧队，休息时间，是不是我们自由安排？”
“是的！”
“好！”陈恩地回头看向贝晓丹四女，后者齐齐点头！
“走！”
“走！”
“上！”
陈恩地一马当先，带着四女向四百米障碍场地跑去！
看她们奔跑的方向，应该是高板障碍所在！