第233章 梦魇
符灵一脸关心地问道:“啥事儿?你别着急慢慢说。”
小彤紧张地说道:“今天早上,我觉得我已经醒过来了,可以听见我妈妈在厨房做饭的声音,还看到豆包在我旁边,我想去推豆包,但是胳膊却动弹不了,想叫我妈妈也发不出声音来。”
符灵问道:“你说的豆包,是你家的那只泰迪犬吧?”
小彤点头:“是,它叫豆包。小符,当时吓死我了,我觉得有什么东西压在我身上,我不能动,也不能喊,我以为我要死了。过了几分钟,我突然发觉我的胳膊就能动了。”
符灵长出了一口气,对小彤说道:“我当多大的事儿,小彤你别紧张,这种情况很多人在午休或者晚间睡觉时发生过。它有一个正规的名称:梦魇,俗称:鬼压床,其实这种情形跟鬼怪根本无关。”
小彤疑惑地问:“真的吗?你有没有经历过?”
符灵不好意思地笑着说道:“我脑子是空的,所以平时睡觉不做梦,我没遇到过。但是有统计,有一半人经历过梦魇。”
符灵看小彤还疑惑地看着自己,只好解释道:“人的睡眠周期按照顺序分为:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期,也就是做梦期。梦魇是发生在睡眠周期中的快速动眼期,在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。梦魇就是在快速动眼期中,不知道是什么原因使你的意识已经清醒过来,但是肢体的肌肉还停留在低张力状态,于是就造成了你胳膊不能动,也不能发出声音的情形。”
小彤终于不那么紧张,说道:“哦,有很多人这样啊,我头一次遇到,怕吓到我妈妈,我都没敢告诉我妈妈。”
符灵问道:“你最近是不是累着了,或者压力大了?”
小彤想了想,“没有啊,你也知道,我们面馆就中午忙一阵,我都习惯了。”
符灵安慰小彤说道:“也许你只不过是在睡着的时候,正好仰卧盖的被子重了,或者自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来就像有东西压在你身上。”
小彤回忆了一下,“我今天醒来时倒是仰卧的,小符我以还会不会这样啊?我都有点不敢睡觉了。”
“小彤,你下回发现自己动不了时,你是可以强制自己睁开眼睛的,一旦睁开眼睛后,所有症状就会瞬间消失。”
“真的吗?”
“书上是这么写的,应该好使的。到时候只要你别慌乱,告诉自己睁开眼睛就好了,就没事了。”
小彤使劲地点头,“我听你的,我到时候就想着我要睁开眼睛。”
符灵笑着说道:“以前我师父告诉别人,解梦魇的方法是在枕头下放一把剪子,你也可以试一试。”
小彤问道:“什么样的剪子?”
“就是我们家里常用的剪子,你回家就把你家的剪子放到你的枕头下,你妈妈要用时在从你枕头下拿。”
小彤将信将疑地说道:“就放个剪子这么简单?”
符灵一笑,“我师父是这么说的,放过剪子的人也都说挺管用的。”
小彤如释重负,“那我回家就把剪子放枕头下面。”
符灵微笑着,不再说话,心说:可以走了吧,我还要睡觉呢!
小彤看符灵没有聊下去的意思,说道:“小符,你真好,知道的东西也多,跟你聊完我提了一上午的心才算放下。”
符灵装作害羞地说道:“你可别夸我了。”
“小符,我不打扰你了,我先回去,哪天我休假,我们一起逛街好不好?”
符灵脸上笑着说道:“好,你休假时我们再约。”心里却在想:你心眼那么多,我才不和你逛街。
小彤站起身,“我先走了。”
“小彤,我不送你啦,有空过来玩。”符灵保持着微笑目送小彤离开。
小彤一走出门,符灵就又扑倒在床上。嘴里嘟囔道:“我要做恶人,恶人睡觉不会被打扰。”
符灵刚迷迷糊糊的睡着,莫伟又走了进来,轻声说道:“小符姐,有顾客想诊脉。”
符灵在床上痛苦地说道:“莫伟,叫你师父吧,我现在心情不好,不适合诊脉。”
莫伟无奈地走出休息室,尴尬的对坐在沙发上的中年男人说道:“您稍等一下,我请我师父下楼为您诊脉。”
中年男人笑了一下,说道:“不着急。”
莫伟刚想上楼,就见玄武从楼上走了下来,莫伟赶忙说道:“师父,这位先生想诊下脉。”
玄武看了一眼中年男人,抬手示意了一下旁边的诊脉桌,“请这边坐吧”
中年男人站起身,走到诊脉桌旁坐下。
玄武先让中年男人平稳了一下心神,闲聊了两句天气转暖,适合登山旅游之类的。然后让他前臂自然向前平展,与心脏置于同一水平位子,手腕伸直,右腕关节放在脉枕上,使寸口部充分暴露伸展,气血畅通。
玄武诊过他的左右两手之后,说道:“你只是肝气不舒,身体气血运行有些紊乱,最近有些消化失调。”
男人点头说道:“最近工作压力大,有些压抑,总是感觉烦躁、爱生气,也没什么胃口。”
玄武说道:“你不用有心里负担,回去先吃一周的舒肝理气丸,按说明服用,调理一下。晚间就不要再去想工作上的烦心事了,也不要熬夜。”
玄武又解释道:“一天之中人的睡眠有两个时辰最为重要,一个是上午11点到下午1点的午时,一个是晚上11点到凌晨1点的子时,这4个小时也是骨髓造血的时间,流经肝脏的血液最多。尤其是夜间睡眠,最好晚10点前上床,保证11点左右睡熟,这样有利于肝功能修复。你之所以肝不好,与经常熬夜有关。”
男人叹了口气,“我也知道我现在睡眠不好,可工作压力大,我是真睡不着啊!”
玄武一笑,“有些问题既然解决不了,又何必烦恼呢。身体是一切的根本,身体倒了,挣再多的钱也没用。”
小彤紧张地说道:“今天早上,我觉得我已经醒过来了,可以听见我妈妈在厨房做饭的声音,还看到豆包在我旁边,我想去推豆包,但是胳膊却动弹不了,想叫我妈妈也发不出声音来。”
符灵问道:“你说的豆包,是你家的那只泰迪犬吧?”
小彤点头:“是,它叫豆包。小符,当时吓死我了,我觉得有什么东西压在我身上,我不能动,也不能喊,我以为我要死了。过了几分钟,我突然发觉我的胳膊就能动了。”
符灵长出了一口气,对小彤说道:“我当多大的事儿,小彤你别紧张,这种情况很多人在午休或者晚间睡觉时发生过。它有一个正规的名称:梦魇,俗称:鬼压床,其实这种情形跟鬼怪根本无关。”
小彤疑惑地问:“真的吗?你有没有经历过?”
符灵不好意思地笑着说道:“我脑子是空的,所以平时睡觉不做梦,我没遇到过。但是有统计,有一半人经历过梦魇。”
符灵看小彤还疑惑地看着自己,只好解释道:“人的睡眠周期按照顺序分为:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期,也就是做梦期。梦魇是发生在睡眠周期中的快速动眼期,在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。梦魇就是在快速动眼期中,不知道是什么原因使你的意识已经清醒过来,但是肢体的肌肉还停留在低张力状态,于是就造成了你胳膊不能动,也不能发出声音的情形。”
小彤终于不那么紧张,说道:“哦,有很多人这样啊,我头一次遇到,怕吓到我妈妈,我都没敢告诉我妈妈。”
符灵问道:“你最近是不是累着了,或者压力大了?”
小彤想了想,“没有啊,你也知道,我们面馆就中午忙一阵,我都习惯了。”
符灵安慰小彤说道:“也许你只不过是在睡着的时候,正好仰卧盖的被子重了,或者自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来就像有东西压在你身上。”
小彤回忆了一下,“我今天醒来时倒是仰卧的,小符我以还会不会这样啊?我都有点不敢睡觉了。”
“小彤,你下回发现自己动不了时,你是可以强制自己睁开眼睛的,一旦睁开眼睛后,所有症状就会瞬间消失。”
“真的吗?”
“书上是这么写的,应该好使的。到时候只要你别慌乱,告诉自己睁开眼睛就好了,就没事了。”
小彤使劲地点头,“我听你的,我到时候就想着我要睁开眼睛。”
符灵笑着说道:“以前我师父告诉别人,解梦魇的方法是在枕头下放一把剪子,你也可以试一试。”
小彤问道:“什么样的剪子?”
“就是我们家里常用的剪子,你回家就把你家的剪子放到你的枕头下,你妈妈要用时在从你枕头下拿。”
小彤将信将疑地说道:“就放个剪子这么简单?”
符灵一笑,“我师父是这么说的,放过剪子的人也都说挺管用的。”
小彤如释重负,“那我回家就把剪子放枕头下面。”
符灵微笑着,不再说话,心说:可以走了吧,我还要睡觉呢!
小彤看符灵没有聊下去的意思,说道:“小符,你真好,知道的东西也多,跟你聊完我提了一上午的心才算放下。”
符灵装作害羞地说道:“你可别夸我了。”
“小符,我不打扰你了,我先回去,哪天我休假,我们一起逛街好不好?”
符灵脸上笑着说道:“好,你休假时我们再约。”心里却在想:你心眼那么多,我才不和你逛街。
小彤站起身,“我先走了。”
“小彤,我不送你啦,有空过来玩。”符灵保持着微笑目送小彤离开。
小彤一走出门,符灵就又扑倒在床上。嘴里嘟囔道:“我要做恶人,恶人睡觉不会被打扰。”
符灵刚迷迷糊糊的睡着,莫伟又走了进来,轻声说道:“小符姐,有顾客想诊脉。”
符灵在床上痛苦地说道:“莫伟,叫你师父吧,我现在心情不好,不适合诊脉。”
莫伟无奈地走出休息室,尴尬的对坐在沙发上的中年男人说道:“您稍等一下,我请我师父下楼为您诊脉。”
中年男人笑了一下,说道:“不着急。”
莫伟刚想上楼,就见玄武从楼上走了下来,莫伟赶忙说道:“师父,这位先生想诊下脉。”
玄武看了一眼中年男人,抬手示意了一下旁边的诊脉桌,“请这边坐吧”
中年男人站起身,走到诊脉桌旁坐下。
玄武先让中年男人平稳了一下心神,闲聊了两句天气转暖,适合登山旅游之类的。然后让他前臂自然向前平展,与心脏置于同一水平位子,手腕伸直,右腕关节放在脉枕上,使寸口部充分暴露伸展,气血畅通。
玄武诊过他的左右两手之后,说道:“你只是肝气不舒,身体气血运行有些紊乱,最近有些消化失调。”
男人点头说道:“最近工作压力大,有些压抑,总是感觉烦躁、爱生气,也没什么胃口。”
玄武说道:“你不用有心里负担,回去先吃一周的舒肝理气丸,按说明服用,调理一下。晚间就不要再去想工作上的烦心事了,也不要熬夜。”
玄武又解释道:“一天之中人的睡眠有两个时辰最为重要,一个是上午11点到下午1点的午时,一个是晚上11点到凌晨1点的子时,这4个小时也是骨髓造血的时间,流经肝脏的血液最多。尤其是夜间睡眠,最好晚10点前上床,保证11点左右睡熟,这样有利于肝功能修复。你之所以肝不好,与经常熬夜有关。”
男人叹了口气,“我也知道我现在睡眠不好,可工作压力大,我是真睡不着啊!”
玄武一笑,“有些问题既然解决不了,又何必烦恼呢。身体是一切的根本,身体倒了,挣再多的钱也没用。”